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拔罐保健,但拔罐后要避開這3點,不然就是白費(fèi)心機(jī)了

隨著人們生活水平的日益提高,越來越多的人開始重視起養(yǎng)生理療。拔罐作為一種傳統(tǒng)的理療方式,在日常生活中其實并不罕見。但是,進(jìn)行拔罐也有需要注意的事項,一定要注意。由于其非常講究穴位和時間,因而在飯前飯后1小時、酒后等狀態(tài)時往往都不宜拔火罐的。

一般來說,拔罐后,需要注意以下幾點:

第一、拔罐后,要避免立即洗澡。在拔罐后不能馬上進(jìn)行洗澡,因為此時機(jī)體的皮膚正處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易發(fā)生受涼的情況。

第二、專家提醒,在拔罐后,機(jī)體的拔罐部位要避免受涼,更不要直接被風(fēng)吹。如果是進(jìn)行頸部的拔罐,最好是穿立領(lǐng)的衣服。除此之外,在拔完罐后的3個小時內(nèi)也不宜吃一些涼性的食物。

第三、如果在拔罐后,機(jī)體的紫印還未消失的話,此時則不適宜重復(fù)進(jìn)行拔罐。有些人在一次拔罐后,機(jī)體的疼痛還沒有完全消失,又選擇在疼痛部位繼續(xù)拔罐,試圖通過這一強(qiáng)效的手段緩解機(jī)體的疾病。事實上,這一做法是錯誤的,其不但不能緩解機(jī)體的疼痛問題,還可能會給機(jī)體帶去更多的不利問題。

總之,拔火罐雖然具有一定的保健功效,但是所需要注意的問題也還是不少的。在進(jìn)行拔罐的時候,一定要注意把握好拔罐的時間和間隔。在生活中,有些人由于享受拔罐這個過程,便經(jīng)常性進(jìn)行拔罐,結(jié)果卻引起感染的發(fā)生,甚至還造成機(jī)體皮膚重度瘀青的情況。

一般認(rèn)為,在餐后1小時內(nèi)也不宜進(jìn)行拔火罐,并且在拔罐過程中,應(yīng)當(dāng)要注意詢問患者是否有痛、燙或過緊的情況存在。拔罐的時候,一般要以局部皮膚呈紅紫色為度,而在留罐期間則應(yīng)當(dāng)要注意做好保暖的工作。對于某些帶有炎癥或者本身患有基本疾病、嚴(yán)重冠心病及有出血性疾病的患者來說,偶爾進(jìn)行拔罐不但對患者機(jī)體沒有幫助,有時甚至還可能會造成更強(qiáng)的破壞性后果。

指導(dǎo)專家:陳寶財,醫(yī)學(xué)碩士,主治醫(yī)師,滄州市人民醫(yī)院國醫(yī)館。

擅長:在腫瘤中醫(yī)治療、臨床常見內(nèi)科、婦科等疾病上積累了豐富的經(jīng)驗,形成了自己的診療特色。

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