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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
柚子的營養(yǎng)價值很豐富,柚子能夠幫助孕婦補充身體所需的營養(yǎng)物質。但是建議孕婦少食用柚子,最多的量也只能2片。這是因為在懷孕期間,孕婦的降糖能力較差,但是吸收率較好,兩者的反差作用起來容易引發(fā)糖尿病。
懷孕時吃柚子的好處
1、柚子可以緩解咽喉疼痛、有效的治療感冒。在懷孕期間如果感冒,也盡量不要吃感冒藥來治療,而柚子對治療感冒有一定的效果,能夠暫時的代替感冒藥的作用。
2、具有預防貧血的功效。在懷孕期間貧血是一種很常見的現(xiàn)象,而柚子中的葉酸不僅能預防貧血,還能促進胎兒的正常發(fā)育。
3、具有降低血液中膽固醇的作用。柚子中含有豐富的維生素C,食用柚子會適當的降低血液中的膽固醇。
孕婦吃柚子的注意事項
1、柚子的屬性性寒,身體虛弱的人最好不要食用,以免加重身體的病情,且孕婦不要多吃柚子,以免出現(xiàn)便秘的情況。
2、在服藥期間禁止食用柚子。當孕婦在服藥期間食用柚子或者是飲用柚子汁,會出現(xiàn)心律失常的癥狀,特別是正在服用抗過敏的藥物時,千萬不可食用柚子。
3、如果食用的柚子味道偏苦,則說明柚子尚未成熟,柚子里面還尚未糖化完成,可以將柚子靜放1~2天后再食用。
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懷孕吃柚子的注意事項
柚子又稱文旦、香欒、朱欒、內紫等,主要生長于中國長江以南及東南亞地區(qū)。柚子對土壤種類和土壤酸堿度的適應性比較廣泛,空氣濕度的要求以百分之七十五左右為宜,以適于柚的生長發(fā)育。陽光充足下柚子產量較高,注意... 詳細»
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懷孕吃葡萄的好處
孕婦可以吃葡萄,但是要適量,不要過多。在懷孕期間吃葡萄會有安胎的效果,還能夠抗病毒;葡萄里面含有的維生素和微量元素,能夠幫助孕婦預防感冒和避免患上缺鐵性貧血;葡萄味道清甜,能夠幫助孕婦起到開胃對的作用... 詳細»
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懷孕吃羊肉的好處
孕婦是可以食用羊肉,因為羊肉的本身含有比較高的營養(yǎng)價值和食療功效,具有補氣養(yǎng)血、抗寒強身的作用。而在冬天食用羊肉,對于體虛的人而言屬于滋補品,例如老人和孕婦。而且羊肉里面含有多種維生素和微量元素,可以... 詳細»
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懷孕吃鵝蛋的好處
鵝蛋是家禽鵝生下的卵,鵝蛋成橢圓形,個體比雞蛋要大很多,味道有些油,新鮮的鵝蛋需要進行烹飪后方可食用,鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等,還有種叫卵磷脂的物質,能幫助消化,同時... 詳細»
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食用柚子的好處和壞處
柚子是一種形狀為闊圓錐狀、扁圓形、果圓球形的水果,柚子的橫徑通常在十厘米以上,顏色呈現(xiàn)黃綠色或淡黃色。柚子的果皮有薄有厚,通常呈海綿質,其果心比較松軟。柚子的花期在四到五月,果期在九到十二月。 詳細»