靜脈曲張，是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。此病會導致更嚴重的并發(fā)癥，直至喪失活動性，而靜脈曲張最常發(fā)生的部位在下肢。值得強調(diào)的是，靜脈曲張是其他病變的繼發(fā)表現(xiàn)。當然，發(fā)生靜脈曲張的時候，腿上也會出現(xiàn)相應的變化。
腿部有哪些變化，可能是出現(xiàn)靜脈曲張了呢？
1、初期時腿部淺靜脈突起
一般是小腿上的淺靜脈隆起、擴張、變曲越來越明顯，甚至迂曲呈小團塊狀，像一條條蚯蚓。站立時更明顯，小腿部出現(xiàn)色素沉著，小腿感覺無力、酸痛。許多患者使用“彈力襪”之后，甚至會使殘留的血管發(fā)生硬化了，加重了病情。
2、腿部皮膚變化明顯
皮膚有色素沉著，顏色發(fā)暗，皮膚有脫屑、瘙癢，足踝有水腫。變粗皮膚有針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感。皮膚顏色還會長斑點，是由于血液供應不足和淋巴循環(huán)不良造成的。最初階段，這些斑點并不麻煩，但隨著疾病的發(fā)展，若不及時得到治療，情況會變得復雜，斑點變紅、變厚，并且有瘙癢感。
3、靜止時期后會增加疼痛
靜脈曲張初期，疼痛很難感受到，此時若抬高雙腿或做輕微的按摩，疼痛就會出現(xiàn)。盡管強度低，但這種疼痛是令人擔憂的癥狀。在健康的身體中，血液迅速從腿部流向心臟，但靜脈曲張阻礙了這一過程。因此，出現(xiàn)靜脈曲張可能與心臟健康有關。建議在靜脈出現(xiàn)問題時檢查心血管系統(tǒng)，以避免心臟瓣膜出現(xiàn)問題。
生活中要如何避免靜脈曲張？
1、避免長期站立或靜坐，因為長時間的站立會使下肢靜脈內(nèi)壓增高，血液循環(huán)不暢，最終導致或加重靜脈曲張。如工作需要應每隔幾分鐘交換一下支撐腿，應常讓腳做抬高，放下運動，休息時盡量將腿抬高，促進血液循環(huán)，或可能的話小走一番。
2、靜坐時雙腿應平行，不蹺二郎腿，并每隔40分鐘起立活動片刻。蹺二郎腿時，被墊壓的腿受到壓迫，動脈供血不足，肢端缺血，靜脈回流受阻。
3、平時盡量避免提重物太久，也不穿過于束腰、束腹的衣物。
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