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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
在孕中期，嬰兒的生長發(fā)育進一步加速，所需的營養(yǎng)也越來越多。另外從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶的鐵儲備量也開始增加，建議孕媽媽此時也需要增加對鐵的攝入量。
孕婦奶粉的好處：
1、緩解懷孕期間的不適：懷孕初期，70%至80%的孕媽媽都會有不同程度的妊娠反應(yīng)，如嘔吐，偏食，厭食，這些都不利于胎兒的發(fā)育。孕婦奶粉均衡的營養(yǎng)可以彌補早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)流失，保證胎兒前三個月的營養(yǎng)需求，并且孕婦奶粉比牛奶更容易被消化吸收，對消化系統(tǒng)的負擔(dān)也更小。
2、促進胎兒大腦發(fā)育：寶寶大腦的發(fā)育并不是按照一個速度進行，從胎兒期到出生后的一年，經(jīng)常被專家稱為“大腦發(fā)育的黃金時期”。良好的大腦發(fā)育與充足的營養(yǎng)是分不開的，尤其是DHA，研究表明，從懷孕第18周到分娩后的3個月里，產(chǎn)婦能補充足夠的DHA，寶寶4歲時，智商測試分數(shù)將得到提升。因此，孕產(chǎn)婦可以在孕期和產(chǎn)后，要多補充富含DHA的食物，也可從孕婦奶粉中攝取DHA。
3、補充葉酸：葉酸屬于維生素B族，是細胞制造過程中不可缺少的營養(yǎng)素。在孕早期，葉酸會影響胎兒大腦和脊髓的發(fā)育，一旦缺乏，將導(dǎo)致胎兒腦和脊髓缺陷，即神經(jīng)管畸形，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。葉酸也是形成紅細胞的必需物質(zhì)。懷孕期間對葉酸的需求也隨著紅細胞的快速增殖而增加。孕婦可以從食物中獲取葉酸，也可以每天和孕婦奶粉補充全方位的營養(yǎng)成分。
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孕婦奶粉什么時候喝
早孕期所需要的營養(yǎng)除葉酸外均可以從食物中獲取。在懷孕后四個月左右，可以適當(dāng)?shù)难a充鈣片，到妊娠中晚期需要根據(jù)額外補充鐵劑。孕婦奶粉一般用于孕婦營養(yǎng)狀況差，或早孕反應(yīng)重，進食不佳者。或到妊娠晚期發(fā)現(xiàn)胎兒生... 詳細»
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