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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦奶粉是一種針對(duì)懷孕期間女性的體質(zhì)，研發(fā)出的低乳糖的配方奶粉，其中富含葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等女性在懷孕期間必需的營(yíng)養(yǎng)素。女性在懷孕的中后期因?yàn)樘旱目焖侔l(fā)展，膳食難以滿足胎兒生長(zhǎng)需要，孕婦需要適量的服用孕婦奶粉，為孕婦本身和胎兒進(jìn)行充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
孕婦奶粉什么時(shí)候喝好
1、一般在懷孕的中后期進(jìn)行服用，同時(shí)?搭配高蛋白的食物進(jìn)行食用，注意避免食用生冷的食物。個(gè)別體質(zhì)較差的女性，在沒有及時(shí)進(jìn)行陰陽補(bǔ)充的情況下，很容易出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)的情況。
2、女性在備孕期間，孕前的一年可以開始適量的服用孕婦奶粉。孕婦奶粉中富含葉酸，對(duì)營(yíng)造良好的備孕壞境有好處。
3、孕婦奶粉的產(chǎn)品外包裝上一般附有服用時(shí)間，建議每天喝兩次，早晚各一次為宜，但還是需要根據(jù)不同孕婦的膳食結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)需求，合理調(diào)整飲用量。
服用孕婦奶粉的注意事項(xiàng)
1、服用孕婦奶粉具有一定的必要性，孕婦在懷孕期間會(huì)因?yàn)樵型路磻?yīng)，導(dǎo)致孕婦身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)的缺失，需要適當(dāng)?shù)姆迷袐D奶粉來進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
2、在選擇孕婦奶粉時(shí)，孕婦需要注意奶粉的配方和營(yíng)養(yǎng)元素的搭配，擔(dān)心產(chǎn)后身材或是擔(dān)心產(chǎn)下巨大嬰兒的女性，需要注意配方中的蔗糖和脂肪含量。
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孕婦奶粉什么時(shí)候喝
早孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)除葉酸外均可以從食物中獲取。在懷孕后四個(gè)月左右，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，到妊娠中晚期需要根據(jù)額外補(bǔ)充鐵劑。孕婦奶粉一般用于孕婦營(yíng)養(yǎng)狀況差，或早孕反應(yīng)重，進(jìn)食不佳者?；虻饺焉锿砥诎l(fā)現(xiàn)胎兒生... 詳細(xì)»
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孕婦奶粉什么時(shí)候喝最好
孕婦奶粉是根據(jù)孕婦懷孕、計(jì)劃懷孕或者處在哺乳期時(shí)女性所需要的營(yíng)養(yǎng)成分特殊設(shè)計(jì)的低乳糖配方奶粉，孕婦奶粉中包含葉酸、鈣、維生素等眾多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能滿足孕婦所需要的基本營(yíng)養(yǎng)，部分物質(zhì)能促進(jìn)幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育... 詳細(xì)»
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牛奶應(yīng)該什么時(shí)候喝好
牛奶中含有一種特殊的蛋白，有助于提高睡眠質(zhì)量，因此在睡前喝適量的牛奶，可以起到安神和促進(jìn)睡眠的作用。在晚上睡覺時(shí)，正是人體在不斷吸收消化營(yíng)養(yǎng)成分的時(shí)候，而牛奶中含有比較多的鈣質(zhì)，并容易被身體吸收。所以... 詳細(xì)»
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奶粉什么時(shí)候喝最好
對(duì)于剛出生的嬰兒說，奶是不可缺少的。嬰兒喝奶一般有兩種奶源，一是母乳，二就是奶粉。母乳是最好的飲品，但是很多媽媽們都面臨缺少母乳，或者嬰兒所需的奶量太大的現(xiàn)象，這種情況下就需要奶粉進(jìn)行補(bǔ)充。媽媽們需要... 詳細(xì)»
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便秘時(shí)蜂蜜水什么時(shí)候喝好
便秘是指排便困難或排便不暢的情況，主要表現(xiàn)為大便干燥、硬結(jié)、排便時(shí)間間隔較長(zhǎng)等癥狀。便秘時(shí)蜂蜜水最好在早晨空腹時(shí)喝。以下是具體的原因：1.增加水分?jǐn)z入：蜂蜜水含有豐富的水分，有助于增加身體的液體攝入量... 詳細(xì)»
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