喝茶對(duì)人體具有一定有好處，但是有些茶也是對(duì)人體有害處，可以說(shuō)是好處與害處是并存。像市場(chǎng)上茶的種類(lèi)繁多，其中普洱茶是一種比較常見(jiàn)的茶類(lèi)，盛產(chǎn)在云南，根據(jù)地名而得的茶名，具有比較悠久的歷史，也是比較好的一種茶類(lèi)。
一、普洱茶的副作用：
1、普洱茶的熟茶中含氟量比較高，再加上水的作用，當(dāng)茶進(jìn)入機(jī)體之后，氟會(huì)和機(jī)體的鈣離子反應(yīng)，生成氟化鈣，導(dǎo)致機(jī)體的鈣離子流失，不利于機(jī)體對(duì)鈣離子的吸收，長(zhǎng)期喝普洱茶有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺鈣。
2、普洱茶的熟茶中含有大量的茶色素，如果長(zhǎng)期喝普洱茶會(huì)導(dǎo)致色素殘留在牙齒上，如果不注意刷牙的話(huà)，就容易在牙齒上留下明顯的茶漬斑，影響牙齒的美觀。
3、普洱茶具有中和血糖的作用，多余影響高血糖的人來(lái)說(shuō)，喝普洱茶有好處，但是如果是低血糖或者是低血壓患者，在喝普洱茶之后可能會(huì)引發(fā)惡心，頭暈的癥狀，加重低血糖和低血壓的病情。
4、普洱茶是寒性的茶，如果女性在生理期或者是體質(zhì)偏寒的人在喝普洱茶后會(huì)出現(xiàn)腹痛，腹瀉的癥狀，嚴(yán)重的情況下還會(huì)損傷胃部。
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普洱茶的作用
普洱茶產(chǎn)自云南。它是由綠茶或紅茶通過(guò)發(fā)酵和蒸制而成的各種云南壓榨茶的總稱(chēng)，包括沱茶，餅茶，方茶和緊茶。根據(jù)研究數(shù)據(jù)，由于普洱茶是通過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程產(chǎn)生的，酶中的細(xì)菌含有脂肪分解酶，對(duì)體脂分解有顯著影響... 詳細(xì)»
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普洱茶的功效與作用
普洱茶主要產(chǎn)于云南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區(qū)，是日常生活中常見(jiàn)的一種保健飲品。普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。 詳細(xì)»
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普洱茶功效
普洱茶因發(fā)酵不同，可分為生茶和熟茶兩種類(lèi)型。生茶和熟茶的性質(zhì)不同,功效也略有不同，但各有各的優(yōu)點(diǎn)。普洱茶含有蛋白質(zhì)、酶、礦物質(zhì)、氨基酸、生物堿、茶多酚、維生素、芳香類(lèi)物質(zhì)等，富含多種對(duì)人體有益的物質(zhì)。 詳細(xì)»
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