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做什么運(yùn)動(dòng)可以補(bǔ)腎
專家回答：人體可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)起到補(bǔ)腎的作用，比如慢跑以及游泳。另外也可以進(jìn)行腰部的按摩，也有助于補(bǔ)腎。同時(shí)打太極拳對(duì)補(bǔ)腎也有一定的幫助。 雖然進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以起到輔助補(bǔ)腎的作用，但是效果并.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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做什么運(yùn)動(dòng)可以補(bǔ)腎氣
專家回答：有很多運(yùn)動(dòng)都是可以補(bǔ)腎氣的，比如俯臥撐、跑步、仰臥起坐等。但是這些運(yùn)動(dòng)一定要每天堅(jiān)持，并長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，才能達(dá)到一定的補(bǔ)腎氣效果。 同時(shí)也可以選擇一些補(bǔ)壯陽(yáng)補(bǔ)氣的食物。比如可以多吃羊肉或者把.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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做什么運(yùn)動(dòng)去濕氣
專家回答：平時(shí)要做有氧的運(yùn)動(dòng)有利于去除濕氣，如跑步、體操、舞蹈等，通過(guò)出汗有利于促進(jìn)濕氣的排除。 濕氣重容易引起體倦乏力的癥狀，平時(shí)要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng)，不要在潮濕的環(huán)境中生活，不要穿沒(méi)有晾干.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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益腎壯陽(yáng)的藥
專家回答：益腎壯陽(yáng)的藥，有以下幾種：仙茸壯陽(yáng)片、仙茸壯陽(yáng)口服液、益腎壯陽(yáng)膏等。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要自己盲目用藥，以免引起不適。 平時(shí)生活中也可以多吃些補(bǔ)腎的食物，如山藥、韭菜、泥鰍等。建.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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陰虛火旺耳鳴怎么辦
專家回答：陰虛火旺耳鳴，患者可以服用補(bǔ)腎祛火類的藥物進(jìn)行治療，也可以配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物或者是擴(kuò)張血管類的藥物進(jìn)行治療。 導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因很可能是腎虛或者是上火引起的，也可能是存在中耳炎或者是神經(jīng).... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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陰虛火旺型失眠是怎么回事
專家回答：陰虛火旺型失眠可能是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，睡眠治療不好，氣血不足引起，也有可能是情緒焦慮，疲勞過(guò)度導(dǎo)致。 可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用棗仁安神補(bǔ)腦口服液治療，也可以服用天王補(bǔ)心丹調(diào)理。服藥期間要嚴(yán)格遵循醫(yī).... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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陰虛失眠和陽(yáng)虛失眠有什么區(qū)別
專家回答：陰虛失眠和陽(yáng)虛失眠的區(qū)別主要就在于陽(yáng)虛失眠會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況，而陰虛失眠會(huì)出現(xiàn)出汗的情況。 無(wú)論是陽(yáng)虛還是陰虛，都與平時(shí)不注意良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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銀子排毒排濕嗎
專家回答：銀子不能夠達(dá)到排濕的效果，這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。身體內(nèi)的濕氣重大多是長(zhǎng)時(shí)間吃油膩食物以及熬夜引起的，排除身體內(nèi)的濕氣，可以喝一些紅豆薏米水或者是做拔罐，都能夠?qū)⑸眢w內(nèi)的濕氣給排出體外。 平常.... 詳細(xì)»
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- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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嬰幼兒盜汗怎么辦
專家回答：嬰幼兒盜汗可以通過(guò)以下幾方面進(jìn)行治療：1、如果是體內(nèi)的代謝出現(xiàn)了異常引起的。這種情況下可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也要適當(dāng)?shù)某鲩T曬曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)也要做到一日三餐按時(shí)喂養(yǎng)嬰兒。2、脾胃比較虛弱。這種.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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孕婦排濕毒可以嗎
專家回答：孕婦排濕毒可以，可以通過(guò)調(diào)整飲食以及做一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助體內(nèi)的濕毒排出。吃一些山藥或者是紅豆薏米水，具有祛濕性的作用，也可以每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的孕婦保健操，可以促進(jìn)身體血液循環(huán)以及新陳代.... 詳細(xì)»
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- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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運(yùn)動(dòng)除濕嗎
專家回答：運(yùn)動(dòng)有一定的除濕作用。 每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，不僅能夠排除體內(nèi)的濕氣，還能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，如果濕氣比較重也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些健脾丸來(lái)進(jìn)行改善，每天.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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運(yùn)動(dòng)除濕氣的原因
專家回答：運(yùn)動(dòng)除濕氣多數(shù)是大量的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體內(nèi)的水分蒸發(fā)引起的。也有可能是劇烈的活動(dòng)，導(dǎo)致身體內(nèi)的新陳代謝加快引起的。 在日常的生活中，不僅可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，還需要多吃清淡的流質(zhì)食物，還可以多吃.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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瘀血頭痛怎么辦
專家回答：瘀血頭痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用血塞通膠囊等活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)也可以配合使用擴(kuò)張血管的藥物，比如長(zhǎng)春西汀等，對(duì)于疾病的恢復(fù)有很大的幫助。 在日常生活中，需要改變不正確的飲食習(xí).... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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運(yùn)動(dòng)排濕氣嗎
專家回答：運(yùn)動(dòng)能夠排濕氣。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體代謝，能夠有效的排出體內(nèi)的濕氣。 體內(nèi)有濕氣可能是因?yàn)槭秤眠^(guò)多生冷寒涼的食物導(dǎo)致，也有可能是長(zhǎng)期生活在陰暗潮濕的環(huán)境引起的。除了運(yùn)動(dòng)可以排.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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運(yùn)動(dòng)后口苦需要治療嗎
專家回答：運(yùn)動(dòng)后口苦是否需要治療，要結(jié)合具體的病因而定。比如患者出現(xiàn)這種情況是由于體內(nèi)缺乏水分導(dǎo)致的，這種情況下是不需要特殊治療的，多喝水即可。針對(duì)于膽囊疾病的患者，是需要通過(guò)藥物的方式來(lái)進(jìn)行疾病的治.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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運(yùn)動(dòng)后臉色發(fā)白需要治療嗎
專家回答：運(yùn)動(dòng)后臉色發(fā)白通常是不需要進(jìn)行治療的。因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)這種情況主要是由于過(guò)度的運(yùn)動(dòng)或者是低血糖等原因?qū)е碌?，并不屬于特別嚴(yán)重的病理問(wèn)題。 患者出現(xiàn)這種情況是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒁约翱诤菈K等方式.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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運(yùn)動(dòng)后汗水氨味濕氣重怎么回事
專家回答：運(yùn)動(dòng)后汗水氨味濕氣重，可能是不注意個(gè)人衛(wèi)生所造成的，也有可能是經(jīng)常食用刺激性的食物所導(dǎo)致的。 如果是不注意個(gè)人衛(wèi)生引起的，還需要勤洗澡進(jìn)行改善，以免影響正常的工作和生活。如果是使用刺激性的.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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運(yùn)動(dòng)后臉色發(fā)紅需要治療嗎
專家回答：運(yùn)動(dòng)后臉色發(fā)紅一般是不需要治療的。出現(xiàn)這種情況，屬于一種正常的現(xiàn)象。可能是由于運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，導(dǎo)致體內(nèi)的毛細(xì)血管擴(kuò)張引起的。除了運(yùn)動(dòng)能夠引起毛細(xì)血管擴(kuò)張外，接觸到過(guò)敏原也可能會(huì)出現(xiàn)這種情況.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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運(yùn)動(dòng)上火怎么回事
專家回答：運(yùn)動(dòng)上火可能是機(jī)體水電解質(zhì)紊亂導(dǎo)致的，還可能是機(jī)體過(guò)于勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、缺少微量元素引起的。 患者出現(xiàn)這種癥狀，建議去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，如果是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理膳食，注.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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植發(fā)后清理血痂注意什么
專家回答：植發(fā)后清理血痂注意不要用手摳掉血痂，需要讓血痂自然的脫落，否則很容易是局部出現(xiàn)感染或留下疤痕。 在做完植發(fā)手術(shù)以后5天內(nèi)不能洗頭，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，在洗頭的時(shí)候不要用手用力的扯拉或揉搓頭發(fā).... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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