運(yùn)動(dòng)除濕氣的原因
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)除濕氣多數(shù)是大量的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體內(nèi)的水分蒸發(fā)引起的。也有可能是劇烈的活動(dòng)，導(dǎo)致身體內(nèi)的新陳代謝加快引起的。
在日常的生活中，不僅可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，還需要多吃清淡的流質(zhì)食物，還可以多吃紅豆、薏米等食物。同時(shí)要做到早睡早起，放松自身的心態(tài)。
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常州市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：失眠、腎病、脾胃...
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棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治急慢性腎...
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)呼吸科各種疾...
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義烏市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：新生兒黃疸等新生...
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大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 血管外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心臟外科疾病...
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肇慶市第一人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事臨床醫(yī)療工作...
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北京積水潭醫(yī)院 小兒骨科
擅長(zhǎng)：兒童及青少年髖關(guān)...
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湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、胰腺及...
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致，所以健... 詳細(xì)?
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