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腿不直并且是肌肉腿怎么瘦?
專家回答：您好，一般情況下如果經(jīng)常健身的話，那么是很容易出現(xiàn)肌肉的，再減肥，減下去的是脂肪，并不能夠減掉肌肉，這種肌肉的存在，主要和經(jīng)常健身鍛煉有關(guān)系的，所以說并不是健健身的方法不對，而是健身必然會造.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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人很瘦，想增肥怎么辦呢？
專家回答：你生完孩子以后就出現(xiàn)了體重下降的情況，一直到現(xiàn)在都是比較消瘦，這種情況，估計是你生完孩子以后。由于休息不好，然后加上在哺乳孩子另外可能還有一些本身的家務(wù)勞動工作等等方面的原因引起你飲食方面。.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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瘦身瑜伽有效果嗎?
專家回答：瘦身瑜伽對于減肥有一定的效果，但需要長期的堅持，不同人的體質(zhì)也不同，所以減肥的時間也是不同的，同時也可以用跑步游泳等方式進行減肥，不要過度的節(jié)食，吃七分飽就可以，不要吃含脂肪多的食物，要放松.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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瘦人怎樣長胖？
專家回答：你今年已經(jīng)22歲了，1米6的身高體重只有80斤，這的確是屬于偏瘦的體型，你說你怎么吃都吃不胖，這一般來說人的體型和遺傳因素關(guān)系也比較大，你想想是你父母是不是有一方是比較偏瘦的？另外建議你最好.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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想很快瘦下來而且不反彈怎么做？
專家回答：你好，一般情況下如果是明顯肥胖的人，不建議用各種減肥的藥物，藥物一般情況下都會引起反彈，而且會引起體內(nèi)激素水平的紊亂，建議最好選擇健康的方式減肥，比如說多吃蔬菜，每天適當(dāng)?shù)倪\動，最好可以加大.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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什么辦法能長胖一點？
專家回答：增胖的辦法是有的，主要是通過增加進食量，也就是要使進食量明顯的增加，把飯菜做道，美味可口，不挑食，不偏食，膳食結(jié)構(gòu)一定要均勻，在保證蛋白質(zhì)攝入的同時也要注意碳水化合物和脂肪的攝入。同時也要注.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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晚上不吃飯能瘦身嗎？
專家回答：身高多少體重多少，體重指數(shù)屬于正常范圍可以的，屬于健康標(biāo)準(zhǔn)。晚上不吃飯是不合理的，會影響身體健康狀況。時間長了可能會引起胃炎，疼痛頭暈眼花繚亂的情況。瘦身主要是控制進食量。平時吃飯注意規(guī)律適.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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很瘦身高170體重沒過百怎么吃都不胖是為啥？
專家回答：你說的這種情況，根據(jù)你女兒的身高和體重，的確是屬于偏瘦的體型，如果說她怎么吃都不長肉，這種情況需要去醫(yī)院檢查一下是否有胃腸道疾病引起吸收不良出現(xiàn)的癥狀，如果他說他的身體一直都很健康，精神也很.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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瘦人如何增肥？
專家回答：你好，沒有遺傳性瘦這個說法的。一般瘦是指骨架瘦的，但是這種可以長肉的，瘦的人一般是吸收消化不好引起，一般有胃病的，腸炎的都比較瘦。所以你要找一下原因什么原因?qū)е碌模€有一種是精神壓力比較大，.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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怎么瘦肌肉腿？
專家回答：首先如果你的身材是比較胖的話，那么是不能單純的瘦小腿不等，首先你要克制自己的飲食，每餐要少吃一些，另外要加強自己的運動量。我要每天進行30到40分鐘的有氧運動，比如慢跑，游泳。在你的減脂取得.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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手淫導(dǎo)致的身材矮小駝背怎么辦？
專家回答：手淫如果不是很頻繁的話，影響也不是很大一周一次或者是兩次，應(yīng)該屬于正?，F(xiàn)象。身高或者是比較瘦小，還是可能與遺傳或飲食關(guān)系比較大。如果你身材比較矮小的話，想長高的話，可以去醫(yī)院測一個骨垢線有沒.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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小學(xué)生減大小腿和瘦屁股的方法？
專家回答：你好，首先很熱議回答你這方面的問題。關(guān)于小學(xué)生減肥，尤其是關(guān)于腿部和臀部的情況呢，建議多做一些慢跑鍛煉，或者是游泳。游泳是有氧運動，對于塑形尤其是腿部及其臀部的肌肉有明顯的作用，但是要堅持下.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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早吃好午吃飽晚不吃能瘦幾斤？
專家回答：您好，從現(xiàn)在養(yǎng)生的角度來說，確實是這樣的，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，甚至不吃，但這個只能控制你的體重不繼續(xù)往上漲，但不代表他會把你的體重降下來，如果要降體重的話，在合理飲食的基礎(chǔ)上還要多.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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怎樣瘦我的大小腿??？
專家回答：您好，愛美之心是人皆有之的，每個人總覺得自己這里不夠好那里不夠好。只要自信，每個人是好看的。如果你一定要瘦大小腿的話，建議你到正規(guī)的醫(yī)院去做理療，它可以幫助你消除大小腿上的部分脂肪，會有一個.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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如何能快速地瘦下來？
專家回答：減肥是一個長期的過程，沒有特別有效的辦法，只有堅持才能夠達到減肥的目的，如果想要減肥，必須采取健康的減肥方法，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，節(jié)食，配合生活方式的調(diào)整，每天不要長時間坐著，避免脂肪淤積，可以.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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奧利司他能減肥嗎？
專家回答：奧里斯它屬于一種減肥的產(chǎn)品，有一定的減肥效果，但是我們不建議服用減肥產(chǎn)品來減肥，最好是通過控制飲食加有氧運動，這樣不影響健康，而且對健康有意義，還不容易反彈，平時注意盡量避免去吃油煎，油炸和.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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用無碳水可以減肥嗎？
專家回答：你剛剛22歲，如果說你的身體的確是比較肥胖，比如說你的體重除以身高的平方大于24，或者是28，這種屬于超重或肥胖的體型，的確是需要減肥，減肥的最好方法就是通過控制飲食加有氧運動，特別是要減少.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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國家預(yù)防針育苗表？
專家回答：國家基礎(chǔ)免疫疫苗表是在出生24小時內(nèi)打卡介苗和乙肝疫苗，一個月打乙肝疫苗第二針，在2.3.4月份打脊髓灰質(zhì)炎，3，4，5月份打白百破疫苗。六個月的時候打a群流腦和乙肝疫苗第三劑。在八個月的時.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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中山邱醫(yī)生減肥真假？
專家回答：中山邱醫(yī)生減肥是一種商業(yè)性的減肥產(chǎn)品，這種減肥方式在一定意義上來說是有效的，但是它能能不能起到長久的減肥效果，目前尚無臨床數(shù)據(jù)支持。減肥主要還靠控制進食量，也就是節(jié)食，增加運動量，再加堅強的.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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預(yù)防針接種部位一般是在哪里的呢？
專家回答：你好，一般寶寶在出生后需要每個月都要去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院，或者所在附近的社區(qū)醫(yī)院給寶寶定期接種疫苗的，接種疫苗的部位大部分都是注射在胳膊的地方，有的疫苗會接種在臀部，寶寶在注射疫苗的時候家長要配合好.... 詳細»
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- 王超 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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