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吃小麥可以減肥嗎？
專家回答：靠吃粗糧來(lái)減肥是可以的，但是小麥并不屬于粗糧的范圍之內(nèi)。粗糧呢是可以增加一些維生素氨基酸的，但是呢他沒有含淀粉太多，沒有含一些脂肪類的物質(zhì)。所以通過(guò)粗糧來(lái)減肥是可以的，但是單純的通過(guò)粗糧效果.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥要領(lǐng)是什么？
專家回答：您好，根據(jù)您所描述的這種情況，減肥的要領(lǐng)是長(zhǎng)期堅(jiān)持均衡飲食，不要暴飲暴食，要養(yǎng)成健康有規(guī)律的生活習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，要做到早吃飽，午吃好，晚吃少的進(jìn)餐原則，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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百白破預(yù)防針不良反應(yīng)是怎么樣的？
專家回答：不是所以孩子打了預(yù)防針都會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，即使有也是輕微的，但是需要家長(zhǎng)仔細(xì)觀察。常見的不良反應(yīng)可以有以下方面 (1)注射部位可出現(xiàn)紅腫、疼痛、發(fā)癢。 (2)全身性反應(yīng)可有低熱、哭鬧等，一.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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暖宮包減肥是真的嗎？
專家回答：暖宮包沒有減肥的效果，暖宮包是一種局部保健護(hù)理產(chǎn)品，不是藥品。體重超標(biāo)需要減肥，具體減肥的方法是適量節(jié)食，加堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。節(jié)食不能饑一餐暴食一餐，每餐定量，同時(shí)食物營(yíng)養(yǎng)均衡。結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)如打.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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收縮肚子真能減肥嗎？
專家回答：你好，收縮肚子是可以減肥的，平時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)晃，呼啦圈，跳繩，游泳健身，瑜伽，練太極拳，氣功等等很多的運(yùn)動(dòng)都可以減掉多余的脂肪。建議平時(shí)如果有肥胖可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理，避免食用高脂肪類的食物.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥感言有什么？
專家回答：減肥的感言主要是我減肥，我任性，我高興哦耶。減肥的經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀饕€是要控制進(jìn)食量和增加運(yùn)動(dòng)量，在長(zhǎng)久的堅(jiān)持下要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，我們終究能達(dá)成一個(gè)滿意的減肥效果的，所以說(shuō)這種情況呢，我們就要盡量的.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥標(biāo)準(zhǔn)是什么？
專家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)，你要知道自己的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少，那么可以通過(guò)身高減去105，那么就是你的標(biāo)準(zhǔn)體重，那么如果你超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重超過(guò)20%的情況下，那么就說(shuō)明你已經(jīng)處于肥胖的情況，如果超過(guò)10%的話，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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延邊醫(yī)院體檢價(jià)格表？
專家回答：醫(yī)院查體的價(jià)格差別是非常大的，這個(gè)主要是您檢查的項(xiàng)目不同，那么費(fèi)用差別非常的大，不過(guò)，你完全可以考慮到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院體檢科就診，一般正規(guī)的醫(yī)院體檢科都是有體檢套餐的，根據(jù)檢查的項(xiàng)目不同費(fèi)用也.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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番茄怎么吃可以減肥？
專家回答：你好，長(zhǎng)期吃番茄確實(shí)有減肥的功效，一般可以生吃，可以熬湯吃，也可以吃一些其他的減肥的食物，如苦瓜、黃瓜等，除此之外，建議適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，少吃一些過(guò)度油膩比較甜的食物，少吃一些碳酸飲料，多運(yùn)動(dòng).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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啪啪減肥嗎?
專家回答：你說(shuō)的這種情況的確不錯(cuò)，正常的健康的性生活的話，對(duì)雙方身心健康的確是有幫助的。但是如果說(shuō)通過(guò)這個(gè)運(yùn)動(dòng)減肥那是絕對(duì)不可以的，畢竟這個(gè)也是需要有度的，減肥的最好方法就是通過(guò)均衡飲食加每天一個(gè)小時(shí).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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醫(yī)院體檢幾點(diǎn)開門？
專家回答：醫(yī)院體檢幾點(diǎn)開門，應(yīng)該是體檢時(shí)單位已經(jīng)通知好了，各醫(yī)院都是不一定的，有的會(huì)早些，有的會(huì)晚些，這應(yīng)該提前都是有通知的，但一定要記住體檢之前一定是要空腹的，這樣檢查出來(lái)的結(jié)果才能準(zhǔn)確，但晚上一定.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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怎么可以減屁股？
專家回答：想要減肥，特別是減屁股，這個(gè)需要通過(guò)飲食控制還有運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)應(yīng)該清淡飲食，盡量用蔬菜水果代替主食，同時(shí)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以用踩單車或者跑步，慢慢抬起一條腿，盡可能收緊大腿，然后放低，重復(fù)10次.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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預(yù)防針是每個(gè)月都打嗎？
專家回答：你好，嬰幼兒的預(yù)防針的注射都是需要按照一定的順序進(jìn)行注射的，并不是每個(gè)月都需要進(jìn)行預(yù)防針的注射，不過(guò)一般在寶寶出生之后的前半年之內(nèi)，還是需要每個(gè)月都需要進(jìn)行疫苗的注射或口服處理的，超過(guò)半年之.... 詳細(xì)»
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- 王超 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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做唐氏篩查要做彩超嗎？
專家回答：唐氏篩查是孕婦在孕期做的一個(gè)檢查，主要是抽血化驗(yàn)，不是做B超，主要目的是篩查胎兒是否患有唐氏兒，檢測(cè)空腹血糖和服用糖粉后一小時(shí)兩小時(shí)的血糖來(lái)對(duì)糖尿病進(jìn)行篩查唐氏篩查主要是通過(guò)檢查血液中的AF.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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吃紅心火龍果可以減肥嗎？
專家回答：您好，吃火龍果沒有減肥的作用，想要減肥可以采取科學(xué)的解決方法，每天晚上飯少吃，睡覺之前兩小時(shí)之內(nèi)不建議吃任何的食物，多吃一些新鮮的水果及蔬菜，每天堅(jiān)持鍛煉身體一個(gè)小時(shí)以上以微微出汗為準(zhǔn)，可以.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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沙河醫(yī)院可以體檢嗎？
專家回答：現(xiàn)在大多數(shù)的公司在用人招員工之前，是要求員工進(jìn)行體檢，以保證身體健康，沒有疾病的。大多數(shù)需要到正規(guī)公立二甲以上醫(yī)院或公司指定的體檢單位去體檢，各用人單位體檢都有自己的要求，應(yīng)該咨詢公司人事部.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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騰威肚臍貼真能減肥嗎？
專家回答：騰威肚臍貼，是市面上比較暢銷的一種減肥保健品，能不能真正起到減肥的效果，我想，這些保健品既然能那么暢銷，肯定在在短期內(nèi)對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)還是有一定療效的。話說(shuō)回來(lái)，減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，是要控制進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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天津公安醫(yī)院體檢一般多少錢？
專家回答：你好，一般情況下這種常規(guī)體檢的項(xiàng)目都不是特別貴，包括基本的血常規(guī)，生化，乙肝五項(xiàng)，胸片，心電圖，腹部彩超等這些的結(jié)果，一般情況下也就1000元左右，如果想針對(duì)性的再查詳細(xì)一點(diǎn)，那么可能會(huì)更貴.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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清源果減肥效果怎么樣呢？
專家回答：清源哥減肥是有一定的效果的，但是不能長(zhǎng)期和長(zhǎng)期合也容易出現(xiàn)依賴性。所以平時(shí)一定要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到健康的減肥方法。飲食上以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩油炸食物，多做有氧運(yùn)動(dòng).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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深圳婦幼保健院體檢檢查的怎么樣？
專家回答：備孕檢查到婦幼保健院檢查當(dāng)然是可以的，而且也是可以值得相信的，因?yàn)槭菍？茩z查。如果你想檢查有沒有其他的疾病，那就最好到三級(jí)甲等醫(yī)院檢查，那效果可能會(huì)更好一些?？傊?，只要你平時(shí)身體健康，只是一.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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