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吃黃豆能減肥嗎?
專家回答:年輕人減肥主要是控制高熱量高脂肪食物的攝入,適當的控制飲食量,減少零食的攝入,加每天堅持一個小時左右的有氧運動有氧運動,這樣減肥效果比較好,炸雞絕對是高熱量高脂肪的食物,黃豆也是高脂肪的食物.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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做彩超顯示男孩概率高嗎?
專家回答:做B超檢查,結果如果是男孩兒,那彩超檢查的結果會比B超會更加清晰一些。但是得是在專業(yè)醫(yī)生才能分辨清楚。但現在國家禁止胎兒性別鑒定的屬于違法行為。除非是認識的醫(yī)生,才會告知你胎兒性別。所以不論.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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經期喝水減肥方法?
專家回答:如果在月經期的時候,通過喝水來進行減肥,這種方法一般是沒有什么科學依據的,如果想減肥的話需要通過六個字管住嘴邁開腿,平時要少吃一些脂肪含量過高的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,并且進行適量的體.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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蘋果加鹽煮著吃能減肥嗎?
專家回答:蘋果加鹽煮著吃可以減肥,沒有什么副作用,但是對身體沒有什么營養(yǎng),不能單靠吃這個減肥的,平時還是要吃一些瘦肉,葷素搭配,如果想要減肥,可以去正規(guī)的減肥中心制定合理的減肥方案,再加上平時要多運動.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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減肥可以吃橘子?
專家回答:減肥是可以吃橘子的,橘子富含豐富的維生素,而且還富含膳食纖維,可以適當吃一些橘子為身體補充微量元素。但是橘子一定不要吃太多,如果橘子吃太多可能會引起皮膚發(fā)黃,或者是引起上火的現象,可以適當的.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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吃酚酞片可以減肥嗎?
專家回答:你好,吃酚酞片不可以減肥,可以造成腹瀉,但是不能長期口服。要想減肥,必須通過飲食和運動加以調整,平時多飲水注意休息,保證睡眠,避免熬夜,多吃一些新鮮的蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物,避免油膩.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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姨媽后的減肥方法有什么?
專家回答:科學的減肥方式是適當的體育運動加上科學的飲食控制,可以選擇一些有氧運動,比如騎自行車,跑步,游泳,瑜伽,每次運動應該超過30分鐘以上,每周應該至少堅持4到5次,增加運動時間要比增加運動強度,.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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喝苦瓜汁可以減肥嗎?
專家回答:按照你的描述考慮喝苦瓜汁可以促進胃腸道功能,有一定的減肥功效,但是存在個體差異,不是所有人喝完都會有效果的,而且減肥最有效最安全的辦法就是進行有氧運動。建議你可以到正規(guī)健身房,請健身教練根據.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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去醫(yī)院做體檢掛什么科?
專家回答:單純的體檢的話,可以選擇體檢科就診即可,其中一般正規(guī)的醫(yī)院體檢科有不同的體檢套餐的,你就診之后選擇自己可以接受的體檢套餐進行檢查就行了。假如你只是想檢查婦科的話,也可以選擇婦科就診,先向接診.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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三位彩超需要多少錢?
專家回答:您好,三圍彩超,國家是免費給孕婦做的建議去當地的醫(yī)院衛(wèi)生院檢查和咨詢,自己用錢做,費用也不是太高,大約在三五百元左右,懷孕期間適當的戶外活動,多曬太陽,促進鈣的吸收,多吃一些有營養(yǎng)的食物,提.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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一天吃幾根香蕉好減肥?
專家回答:減肥最好的方法應該是不吃一些大魚大肉太油膩的東西,多吃青菜水果,多喝水,堅持每天鍛煉在兩小時以上,單獨吃一種水果,香蕉應該是起不到很大的作用,只是每天應該少吃一些主食,少食多餐,堅持鍛煉,減.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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吃完飯怎么做容易減肥?
專家回答:你是身體的肥胖,生活中比較常見,發(fā)生的原因與你的營養(yǎng)過剩和不良的生活方式有關,多余的脂肪在體內堆積就會引起身體的肥胖,目前減肥的方法有很多,建議通過控制飲食和增加運動量來消耗體內多余的脂肪,.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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體檢星期天上班嗎?
專家回答:我不知道你們公司讓體檢體檢報告有沒有具體規(guī)定是到哪個體檢中心還是哪家醫(yī)院體檢,一般的二甲醫(yī)院他都有專門的體檢中心,體檢中心的話一般星期六星期天他是不上班的,但是如果不是體檢中心只是在醫(yī)院體檢.... 詳細»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
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吃土豆絲減肥嗎?
專家回答:土豆的成分主要是淀粉,屬于低熱量的食物。一般不會引起肥胖的。所以吃土豆也有一定的減肥作用,但單一的食物容易引起機體營養(yǎng)不良。所以還是要保證全面健康的飲食,晚上吃米飯也可以的。平時少吃大魚大肉.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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減肥能吃小麥粉嗎?
專家回答:你好,減肥可以吃小麥粉。減肥期間主要吃的是主食,例如米飯,馬鈴薯等食物。少吃過甜的食物例如蜂蜜,果醬等。建議減肥期間不要暴飲暴食,不要吃辛辣有刺激,并且有油膩的食物,多吃瓜果蔬菜的補充維生素.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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105醫(yī)院體檢價格表?
專家回答:這個價格沒有固定的,主要看您體檢的項目而定,項目的種類和數量不同,費用不同,如果是常規(guī)的體檢,大多在幾百上千不等,具體的費用以當時醫(yī)院的金額為準,同時日常期間注意避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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六安市人民醫(yī)院體檢?
專家回答:體檢的項目都是和企業(yè)協商制定的,不一定都一樣。但是一般都會包括內、外科的體格檢查,還包括視力的檢查。一般都會檢查肝功能,腎功能,血糖,血脂。大小便檢查血常規(guī)的檢查還會做心電圖,看看有沒有心臟.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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白醋能減肥嗎?
專家回答:你好,白醋減肥的功效因人而異,不是所有人都適合白醋減肥,白醋最好是在晚飯后喝一杯,對減肥效果明顯。還要看一下胃部的情況,比如胃潰瘍患者就不能喝醋,空腹更不行。建議減肥不要暴飲暴食,不要吃辛辣.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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吃拉肚子藥能減肥嗎?
專家回答:你好,吃拉肚子的藥物不是減肥的最佳方法。因為吃拉肚子的藥物容易引起腸道功能紊亂。早餐不可少,不可太精細,小菜粥最好。晚餐前吃點水果或低熱量的食物,有助于控制胰島素分泌,有利于減慢對糖及淀粉的.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥的人可以吃柿子嗎?
專家回答:減肥的人士可以適當的吃柿子,這個并沒有什么影響,但是柿子不要多吃,避免引起胃石癥,柿子多吃了以后可以引起消化不良,也可以影響到胃病,必須要注意在飲食方面加以控制。平時注意少食多餐多活動,都有.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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