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減肥能吃干果嗎？
專家回答：如果想減肥的話，那么就不要吃干果了，因為干果當中含有大量的油脂，會使人體的體重增加，如果真正減肥的話是需要遵循六個字的，管住嘴，邁開腿，少吃一些油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果等，并且進行.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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吃辣椒會減肥嗎？
專家回答：你好，辣椒主要是辣味，辣味的話是一種感覺，也就是一種刺激，并不是真正的味道，而這種刺激可以促進局部的血液循環(huán)，那么可能會讓你的代謝增強，從這個理論上來說應該會有一定的作用，但是這種作用非常微.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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為什么打了預防針不能洗澡？
專家回答：如果是剛剛打了預防針，這種情況一般不能洗澡，一般需要注意注射部位預防感染，尤其是注射的針眼部位，如果碰水有可能發(fā)生感染，建議還是在注射以后24小時以后洗澡就沒有什么影響，同時也需要注意洗澡時.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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瑜伽減肥嗎?
專家回答：瑜伽對塑造形體和減肥的作用是比較好的，建議是可以采取瑜伽減肥，第一是可以修身養(yǎng)性，第二還可以塑造形體，平時的時候也應該合理的控制一下自己的飲食情況，一定注意不要暴飲暴食，平時的時候適當可以多.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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上沖醫(yī)院體檢下班時間是什么時候呢？
專家回答：一般情況下體檢是需要進行空腹的，所以說七點要去早晨去檢查，體檢就是可以去檢查一下肝功能，肝硬化，血常規(guī)和其他的一些項目，具體的還是要看自己的需求，可能醫(yī)院體檢下班的時間會在六點左右，具體的還.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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黃豆怎么減肥嗎？
專家回答：你好黃總，沒有辦法減肥的，黃豆本身來說熱量比較高，也是一種很好的食品。烹調(diào)方法也比較多，平常吃是沒有什么問題的，那么你如果要減肥的話，你可以考慮黃豆發(fā)豆芽，那么豆芽就可能會營養(yǎng)成分更多，但是.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥可以吃菠菜嗎？
專家回答：在減肥期間可以吃菠菜，菠菜不會導致減肥的失敗，在減肥期間需要注意控制飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃含脂肪和蛋白質(zhì)高的食物，盡量少吃主食水果和蔬菜，適量的吃是不會影響體重的。但是也不要吃得太.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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經(jīng)期節(jié)食減肥可以嗎？
專家回答：你好，月經(jīng)期還是建議你最好按照正常的規(guī)律比較好，比如說你如果要節(jié)食的話，不要在月經(jīng)期進行，有可能會導致你的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，引起了一系列的問題，那么月經(jīng)期的時候必須要提高自己的抵抗力，因為這時.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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肺炎預防針多少錢？
專家回答：根據(jù)各地的經(jīng)濟水平不同， 價錢也是不同的。具體的可以咨詢當?shù)氐慕臃N中心。醫(yī)院的疫苗收費是經(jīng)過審計局審核的， 不會存在亂收費的現(xiàn)象，是公平公正公開的。肺炎疫苗接種的人群是2歲以上，一針可以預防.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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烏魯木齊體檢需要多少費用呢？
專家回答：你好，首先來說體檢的項目是根據(jù)您選擇的這個項目的不同，而費用會有所不同的，所以說你如果是選擇項目多的話，那么費用肯定就會高，選擇項目少的話就會低一些，一般來說也需要幾百元，那么具體哪些項目的.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥后臉部變老特別是皺紋比較多。
專家回答：你好，這個是因為你的減肥并不是很科學造成的，那么如果減肥的時候，你一味的控制你的營養(yǎng)攝入，在一定程度上可以使你的皮膚老化，那么并不利于你的整體的效果，這是第一點，第二點，如果是減肥的時候，你.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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燕麥什么時候吃減肥？
專家回答：你好，燕麥其實就是一種主食，你如果選擇的話，那么在減肥期間一般就是要用那種只是經(jīng)過粗加工的燕麥，這樣會更好一點，因為這樣不會有更多的添加劑，里面的熱量也不會很高，本身就是一個很健康的，那么用.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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蜂蜜檸檬水減肥方法效果好嗎？
專家回答：蜂蜜檸檬水確實有一定的減肥效果的，蜂蜜檸檬水有幫助促進消化的作用，但是單純用蜂蜜檸檬水減肥作用并不是非常明顯的，如果你現(xiàn)在剛生完孩子，身上的贅肉比較多，建議你最好平時首先控制飲食，不要吃營養(yǎng).... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥的游戲有哪些？
專家回答：你好，你要減肥的話，那么如果在原有的基礎上，你可以考慮增加運動量的方式，那么你的攝入本身來說并沒有發(fā)生改變，但是你的運動量增加了，那么在這種情況下也就意味著消耗增加，那么就可以達到一定的減肥.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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怎么減屁股上的肉肉？
專家回答：你好，如果想減掉屁股的肉，我們可以盡量避免長時間久坐，一定要多活動，適當?shù)臅r候我們可以去跑跑步，多參加一些體育鍛煉。最好還是選擇運動減肥比較好一些，這樣它不會出現(xiàn)反彈的情況。飲食上一定要少吃.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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每天做高抬腿能減肥嗎？
專家回答：你好，這個可以起到一定的減肥作用，如果是高抬腿的話，那么主要鍛煉一部分肌肉，那么這部分肌肉一般來說是股四頭肌，在這方面鍛煉的比較多一點，但是你僅僅是做一項運動的話，那么鍛煉還是相對比較局限的.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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吃水煮生菜可以減肥嗎？
專家回答：吃水煮生菜是可以減肥的，平時的時候在減肥過程中一定要少吃油膩的食物，而且日常生活中的飲食一定要多加注意，一定要少油少鹽，可以適當多吃一些新鮮的蔬菜水果，盡量的每餐都是要以清淡的為主，適當?shù)目?... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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吃減肥藥下面流血怎么回事？
專家回答：你好，根據(jù)你描述的情況，考慮減肥藥中含有一些激素成分，導致體內(nèi)激素紊亂，以及內(nèi)分泌紊亂，引起來陰道不規(guī)則流血。建議立即的停止服用減肥藥物，到婦科就診，查體內(nèi)激素水平和婦科彩超來進一步的明確診.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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三餐吃紅薯能減肥嗎？
專家回答：你好，三餐時吃紅薯代替主食能起到減肥的作用，但是要控制住量，避免進食過多，因為紅薯相對熱量較低，而且有助于排便，有利于減肥。另外需要注意三餐避免吃一些糖分含量大的食物，避免吃一些油脂含量高的.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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水果青菜減肥能減肥嗎？
專家回答：你好，水果青菜可以減肥。身高1米5，體重125斤，還不算太胖，建議您平時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃點粗纖維的蔬菜韭菜，芹菜，蘿卜等。少吃油膩辛辣的食物，少吃主食，盡量晚上不要吃飯。忌.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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