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體檢裸測身高怎么增高？
專家回答：基本上這種測身高是在高考的時候才會這樣，那么一般來說就是不穿鞋子就可以了，那么一般就是會有一個人體秤，可以測身高的，那么測量的時候需要脫掉鞋子，同時會知道體重和身高的情況，那么這個是沒有辦法.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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體檢做哪些項目？
專家回答：你好，一般公司的體檢包括以下檢查項目，一是化驗血，包括血常規(guī)和凝血四項，血肝功，腎功，生化，血脂，血糖等。二是做彩超，一般包括腹部彩超，泌尿系彩超，女性婦科彩超等。三是做心電圖。四是做胸部的.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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暖宮能減肥嗎？
專家回答：你好，肥胖跟宮寒的關系不大，宮寒主要的危害會造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調，月經(jīng)量減少，不易懷孕的情況。宮寒可以到中醫(yī)科就診，通過中藥來進行調理治療，平常生活中要注意做好經(jīng)期的保暖措施，避免經(jīng)期洗頭，洗.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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早上喝牛奶減肥嗎？
專家回答：你好，首先來說喝牛奶這個是對減肥沒有任何幫助的。當然牛奶還是一種比較有營養(yǎng)的食物。喝牛奶的話對身體健康有一定的幫助，不過如果想要減肥的話，那么還是需要選擇一些其他的方式。比如說，可以通過一些.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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中午體檢可以吃早餐嗎？
專家回答：大都來說，體檢通常是在早晨開始。如果體檢安排在中午，如果體檢項目中安排有血液檢查，最好是不吃或者少吃，以免影響化驗結果，而且B超檢查中的肝膽胰脾腎也是需要空腹的。體檢前一天或者幾天內(nèi)，最好也.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減肥時候餓了吃什么？
專家回答：你好其實一般來說，即使是節(jié)食減肥的話，也不應該十分饑餓，不過如果你晚上餓了的話，可以考慮吃一些蔬菜，一般來說一些水煮蔬菜的話熱量非常低，或者是一些可以生吃的蔬菜，比如說黃瓜，你可以平時準備著.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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大姨媽走后怎樣減肥快？
專家回答：大姨媽走后這一周是女性體內(nèi)脂肪消耗最多的時機，是減肥的黃金期。如果通過合理有效的有氧運動，會幫助你消耗更多的脂肪。建議你可以做快步走，游泳，慢跑等運動最少半個小時以上。在這期間也要控制你的熱.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥通便的茶有哪些?
專家回答：很多茶都口渴，滋潤腸便通，緩解大便干燥，有很多減肥效果。 例如，決明子、普洱茶可以分解腸內(nèi)脂肪，改善腸環(huán)境。 如果膽固醇值上升，也有降低膽固醇值的作用。 有便秘癥狀的話，碧源品牌的常潤茶可以.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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檸檬片減肥嗎？
專家回答：你好，檸檬中含有較多的維生素，檸檬酸，有利于脂肪的分解，能達到減肥的作用，早起后可以喝一杯檸檬蜂蜜水，能夠起到促進腸道排泄，清潔腸道的作用，平常生活中要注意減少熱量的攝入，增加熱量的消耗，可.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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經(jīng)期喝什么減肥最快？
專家回答：月經(jīng)期間機體抵抗力比較低，而且容易感受風寒濕邪的侵襲，所以月經(jīng)期間是不適宜減肥的。如果想瘦身減肥，平時注意飲食生活方面的調理。不要吃高脂肪高熱量的食物，晚餐盡量少吃。多吃新鮮水果蔬菜，同時多.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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瘦手臂按摩方法是什么？
專家回答：建議是可以根據(jù)一定的按摩手法進行按摩，適當?shù)目梢圆扇∫恍┌茨κ址ǎ梢杂蓛?nèi)箱里進行按摩，日常生活中的飲食也要注意，盡量的可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，而且注意好飲食的葷素搭配，有條件的話可以去.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥晚上可以吃飯嗎？
專家回答：減肥晚上是可以吃飯的，吃飯的時候不要吃得太飽，可以吃六分飽，同時要管住自己的嘴，吃一些油膩，或者高熱量的食物，要配合運動來進行減肥，8點之后就不要再進食了，平時要多吃一些素的，這方面要清淡，.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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為什么經(jīng)期過后減肥快？
專家回答：你好節(jié)食減肥，雖然說是一種有效的減肥方式，但是要注意點，不能過度節(jié)食，這樣對身體健康是不利的，很容易造成女性內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)不調。一般女性經(jīng)期后，身體較為虛弱是需要增加營養(yǎng)的。如果在這個.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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生姜貼肚臍真能減肥嗎？
專家回答：你好，首先來說如果想要減肥的話，可以選擇的方法有很多種，像是這種肚臍貼的話，一般來說有一定的效果，但是不能長期的原因，長期使用的話會對身體產(chǎn)生一定的副作用，而且停用之后的話也會出現(xiàn)反彈。最好.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥可以吃薯片嗎？
專家回答：你好，薯片主要是淀粉，也是油炸垃圾食品，所以減肥期間不易吃薯片。另外減肥不能光控制飲食，要少吃多餐，多吃水果蔬菜，還要控制每天的飲水量，最重要的還是鍛煉，平時要多運動，多鍛煉，每天跑步，促進.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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喝芹菜汁是減肥的方法嗎？
專家回答：減肥最為科學有效的方法是多吃蔬菜水果，少吃油膩的肉類，然后每天堅持大量的活動鍛煉，這種情況下堅持3月以上的話減肥都有一定的成效，所以說建議患者早期的規(guī)律鍛煉，其余的來說可以適當?shù)暮纫恍┦卟酥?... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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腹瀉能減肥嗎？
專家回答：不一定起到很好的減肥效果，如果不注意的話，還有可能會讓人變得比較虛脫，也有可能會對腸胃造成比較大的傷害。想要有效減肥的話，平時多控制一下飲食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，也可以不吃晚餐，這樣.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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減肥吃面好還是吃米好呢？
專家回答：很多女性生完孩子之后會出現(xiàn)肥胖的情況影響美觀，這種時候是需要控制飲食，多運動降低體重。一般的話米面的熱量基本上相同，面的熱量相對高一點，可以少吃一些米面等主食。可以吃一些谷物類以及蔬菜類食物.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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晚上吃梨子減肥嗎？
專家回答：在減肥的時候，晚上可以適當?shù)某砸恍├娴?，因為梨是一種營養(yǎng)價值和維生素比較高的水果，同時它所具備的熱量也比較低，不會對身體產(chǎn)生較大的增肥作用。同時，梨子內(nèi)部具有豐富的營養(yǎng)，還可以幫助我們腸胃的.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃那些東西可以減肥？
專家回答：如果想要減肥的話，建議還是要加強鍛煉，多運動，多吃蔬菜，粗糧，水果等粗纖維的食物，但是不建議成頓大量的食用，要保證營養(yǎng)的均衡，可以吃高蛋白質的食物，比如說雞蛋，雞胸肉，牛肉等，避免高熱量，高.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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