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維生素e有什么用處
專家回答：維生素e具有抗氧化的作用，能夠延緩衰老，還能夠抑制黑色素的形成，具有美白淡斑的作用，而且還能夠增加皮膚的彈性，使皮膚變得光亮潤(rùn)滑，但是不建議長(zhǎng)期的服用維生素e藥物進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)可以通過(guò)飲食進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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心口窩辛辣是怎么回事
專家回答：心口窩有熱熱的感覺(jué)，還有跳動(dòng)異常的這個(gè)情況，要考慮是不是有心臟方面的一些問(wèn)題所造成的，最好還是要到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的檢查，在進(jìn)行一些對(duì)癥的治療是比較好的，平時(shí)的時(shí)候要養(yǎng)成定期的檢查身體的好習(xí).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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男生胸部贅肉怎么減
專家回答：這是肥胖導(dǎo)致的贅肉，需要通過(guò)全身的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的，可以選擇打籃球，也可以多參加學(xué)校組織的戶外運(yùn)動(dòng)，這個(gè)是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，大概每天都要鍛煉40分鐘以上，這樣熱量才能夠得到消耗，而且攝.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥藥吃了會(huì)影響以后孩子發(fā)育或不健康嗎
專家回答：如果在備孕前停止服用減肥藥至少半年以上，一般在懷孕后，就不會(huì)對(duì)孩子的發(fā)育產(chǎn)生影響，建議在懷孕前夫妻雙方進(jìn)行孕前檢查，能夠有效避免因身體原因，影響受孕或者影響胎兒健康，平常減肥最好使用科學(xué)健康.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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堅(jiān)持跑步能減肥嗎
專家回答：想要健康的減肥，這個(gè)是可以的，堅(jiān)持的進(jìn)行跑步肯定是可以起到減肥的作用的，會(huì)不會(huì)損傷到膝關(guān)節(jié)，這個(gè)要根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)量來(lái)決定的，一般來(lái)說(shuō)在選擇運(yùn)動(dòng)方式的時(shí)候，根據(jù)自己的體能情況來(lái)進(jìn)行選擇，不要過(guò).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素b12什么顏色
專家回答：維生素b12是紅色。主要成分以維生素b12為主，是唯一富含礦物質(zhì)的維生素，外表有糖衣，當(dāng)糖衣去除之后，里邊有藥物呈粉紅色?？梢杂行У拇偈箼C(jī)體造血功能恢復(fù)正常，促進(jìn)紅細(xì)胞的成熟發(fā)育和形成。主要.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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尿酸偏高跟肥胖有關(guān)系嗎
專家回答：尿酸增高跟肥胖還是有關(guān)系的，身體過(guò)度肥胖最容易發(fā)生尿酸高。對(duì)于這種體質(zhì)，首先需要注意控制體重適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，多喝白開(kāi)水，可以有利于尿酸的排泄。發(fā)生了痛風(fēng)需要注意，不能吃高脂肪油膩的食物，不要.... 詳細(xì)»
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- 楊鐵生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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三歲小朋友能吃純牛奶
專家回答：小孩子過(guò)了三周歲之后是可以喝一點(diǎn)純牛奶的，但是在三歲之前不要給孩子喝純牛奶，因?yàn)檫^(guò)了三歲以后孩子的吸收就會(huì)比較好一點(diǎn)，是能夠吸收純牛奶。而且小孩子喝純牛奶的時(shí)候一定要注意，不建議空腹給孩子喝.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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屁股上長(zhǎng)個(gè)包流膿怎么辦
專家回答：可能是有局部癤腫，有膿腔形成，膿液排出有助于恢復(fù)，但是，應(yīng)該去附近的醫(yī)院普外科找專業(yè)的醫(yī)生就診，清除干凈膿液，促進(jìn)傷口愈合，如果膿腔較深，有可能需要放置引流條，促進(jìn)膿液排出。清除干凈膿液后，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥期間能吃粗糧面包嗎
專家回答：最好不要吃粗糧，粗糧面包中含有很高的卡路里，吃了之后是不利于減肥的，反而會(huì)使人增胖，如果要減肥，要吃一些含熱量低的食物，以清淡的為主，要吃少鹽少脂肪的食物，特別油膩的不要吃，還有汽水、可樂(lè)、.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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狂喝水能減肥嗎
專家回答：喝水對(duì)減肥的作用不大，但是如果長(zhǎng)期只喝水，很有可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)誘發(fā)很多身體上的疾病，所以一定要使用健康科學(xué)的方法，建議平時(shí)要增加體育運(yùn)動(dòng)量，每天可以早起一小時(shí)，然后喝一大杯溫開(kāi)水，促進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃過(guò)減肥藥后懷孕對(duì)胎兒有什么影響
專家回答：吃了很長(zhǎng)時(shí)間的減肥藥物之后懷孕了，對(duì)胎兒還是會(huì)有著一定的影響的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的減肥藥物都會(huì)有著一定的副作用，而且有些減肥藥物的減肥效果比較好，副作用也是比較大的，會(huì)直接影響到胎兒的身體健康，所.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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百香果可以減肥嗎
專家回答：百香果氣味芳香，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持喝百香果可以起到具有消炎止痛、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、減肥的功效。百香果可以用來(lái)煮粥喝，也.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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偏胖怎樣能控制孩子的體重
專家回答：您的孩子目前年齡太小，身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)候，如果想要控制孩子體重的話，就少吃一些油膩，高脂肪的食物，也要讓孩子每天堅(jiān)持體育鍛煉，可以讓孩子經(jīng)常跑步跳繩或者是進(jìn)行游泳，一般只要長(zhǎng)期堅(jiān).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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過(guò)敏體質(zhì)的人可以吃維生素E嗎
專家回答：是可以吃的。建議在吃維生素e的同時(shí)，也補(bǔ)充一些維生素c。維生素c對(duì)改變過(guò)敏體質(zhì)有很大的效果，這樣就能保證維生素e能夠被充分的吸收。維生素e對(duì)人體的皮膚有很大的修復(fù)效果，并且還能夠抗衰老，還能.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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蛋白質(zhì)攝入過(guò)多會(huì)胖原因是什么
專家回答：攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)含量高的食物會(huì)使蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，所以會(huì)發(fā)胖，特別是動(dòng)物瘦肉本身就含有一定的熱量和脂肪，多余的蛋白質(zhì)在轉(zhuǎn)化為脂肪的話，就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。建議合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)臄z入富含蛋白質(zhì).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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怎么樣吃出好身材
專家回答：想要吃出好身材就要少吃熱量高的食物。首先在早餐時(shí)盡量要吃飽，因?yàn)橐惶靸?nèi)的脂肪消耗都要通過(guò)早餐作為動(dòng)力，如果不吃早餐，脂肪的消耗量會(huì)大打折扣。午餐可以適當(dāng)?shù)某院靡恍?，可以攝取一些肉類，但是不要.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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腳有腳氣病被同學(xué)嘲笑怎么辦
專家回答：腳有腳氣考慮可能是真菌感染導(dǎo)致的，可以及時(shí)的抗真菌治療，是可以治療好的。目前你的情況建議及時(shí)去正規(guī)公立醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥治療。治療期間要注意控制飲食，不要吃甜食，辛辣刺激.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃果導(dǎo)片可以減肥
專家回答：果導(dǎo)片是用來(lái)通便的，沒(méi)有減肥的效果，如果想要減肥的話，是離不開(kāi)科學(xué)的飲食，還有適度的體育鍛煉的，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃太多油膩辛辣刺激性的食物，在日常生活中，可以選擇一些有氧運(yùn).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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嬰兒不長(zhǎng)個(gè)不喝奶怎么辦
專家回答：如果孩子矮很多的話，那么家長(zhǎng)可以讓孩子多吃一些含鈣或者是含蛋白質(zhì)高的食物，因?yàn)檫@些都是能夠促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的，而且一定要讓孩子多喝一些牛奶或者是奶粉，這樣的話也能夠促進(jìn)他的身高發(fā)育。主要孩子.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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