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肥胖減肥方法有哪些
專家回答：平時可以多控制一下飲食，通過控制飲食的方法達到減肥的效果也是比較理想的，最好是不要吃高熱量高脂肪的食物，也可以少吃一些或者是不吃晚餐，這樣也能夠達到比較理想的效果，也可以根據個人的身體情況多.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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苦瓜榨汁要加什么才可以減肥
專家回答：可以加一些蜂蜜，既能夠改善口感，又能夠起到潤腸通便的作用，對減肥有一定的幫助，但是單純的靠喝苦瓜榨汁是不能夠看到明顯的減肥效果的，減肥最主要的是要增加體育運動量，多參加體育活動，比如游泳，跑.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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高蛋白粉適合過敏性咳嗽的人喝嗎
專家回答：過敏性咳嗽的人是可以喝高蛋白奶粉的，高蛋白粉能夠起到補充人體所需蛋白質的作用，能夠提高體質。如果出現過敏性咳嗽需要在日常生活中注意檢查，查找過敏原，或者去醫(yī)院做過敏原檢測，然后采用脫敏的方法.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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8歲男孩身高體重標準是多少
專家回答：8歲孩子的身高和體重的標準，一般來說身高要在123~134，體重要達到22公斤到30公斤之間，每個孩子的生長發(fā)育快慢的速度都是不一樣的，所以說只要在正常的范圍之內就不用過于的擔心，平時的時候.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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一歲半寶寶能不能吃木瓜
專家回答：木瓜本身是一種營養(yǎng)豐富的水果，也是一種蔬菜，寶寶適量的食用也對于身體是有一定好處的。建議患者在給寶寶食用木瓜時，開始要少量食用，因為木瓜可能會導造成過敏的現象，所以少量的食用可能會影響較少一.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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上額竇癌吃什么好
專家回答：患者首先需要注意飲食的清淡性和營養(yǎng)性，每天要多吃一些新鮮的蔬菜和綠葉水果，多吃五谷雜糧，豆類以及菌類的食物，都要多吃一些，特別是具有抗癌效果的飲食，例如生姜，大蒜以及西蘭花或者是蘑菇等，患者.... 詳細»
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- 路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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吃什么維生素可以美白
專家回答：可以選擇維生素C，是有抗氧化的作用的，飲食上多吃一些綠葉的蔬菜，因為這些蔬菜中含有維生素C的含量是比較高的，還有西紅柿，獼猴桃，橙子等，可以選擇一些美白的護膚品，但是要選擇天然的植物的比較好.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孩子標準身高和體重應該是多少
專家回答：一歲兩個月的男孩標準身高大約在78厘米左右，而體重大約應該在10.5千克左右。這只是一個比較籠統(tǒng)的數據，因為每個寶寶成長的速度都有所不同，只要不是過于肥胖或者過于瘦弱，基本上都沒有什么太大的.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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懷孕了可以吃木瓜煮雞嗎
專家回答：懷孕了之后也是可以吃木瓜煮雞蛋的，這個不用過于的擔心，這個要根據個人的飲食習慣來決定的，在懷孕的過程當中飲食是要注意一下，一定要注意飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好要保證營養(yǎng)，同時一些比較寒涼.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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八歲的孩子能吃蛋白粉嗎
專家回答：8歲的孩子也是可以吃蛋白質粉的，蛋白質粉是一種非常有營養(yǎng)的營養(yǎng)元素，可以是人體抵抗力提高，而且還可以使術后患者快速恢復健康。如果孩子的身體素質不好，那么除了服用蛋白粉以外，最好還要給孩子服用.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶兩周歲身高88厘米體重24斤男孩正常嗎
專家回答：兩周歲的寶寶的身高和體重的標準基本上屬于是正常的范圍之內，所以說不用過于的擔心，身高一般來說要在83.5~91之間，體重要在10.5公斤到13.2公斤之間，所以說孩子的這個情況都屬于是正常的.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣瘦手臂和背部
專家回答：可以去比較正規(guī)的健身房，使用專業(yè)的健身工具來瘦手臂和背部，這樣塑身衣的效果是比較好的，也可以根據個人的身體情況多做一些比較適合的運動，這樣也能夠有效地幫助瘦身，一定要堅持運動一段時間，每天要.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥吃紅棗可以嗎
專家回答：如果想要急速減肥，可以使用紅棗來代餐。因為紅棗中含有豐富的營養(yǎng)物質，可以幫助女性益氣補血，而且其中還含有豐富的維生素c，可以提高女性的免疫力，避免女性出現由于減肥而造成的營養(yǎng)不良。但是由于紅.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃頭孢可以吃辣椒嗎
專家回答：最好不要吃辣椒，有可能會影響藥物的吸收，也有可能會加重病情，但是只吃了一次影響不大，也不要過于擔心，老是頻繁的感冒考慮，是因為免疫力比較低下所導致的，所以平時一定要注意加強營養(yǎng)，增強免疫力，.... 詳細»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
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想知道如何控制飯量減肥
專家回答：每天盡可能的只吃低脂肪低熱量的食物，并且要保持三餐規(guī)律。早餐盡量要多吃一些，因為在一天之內燃燒脂肪都需要早餐做動力。午餐也可以吃八九分飽，但是注意盡量避免久坐，否則脂肪會全部囤積在腹部和腰部.... 詳細»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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吃什么容易長胖
專家回答：比如高熱量高脂肪或者是太過油膩的食物，快餐或者是外賣都是能夠長胖的，想要有效地控制減肥，平時可以多吃一些比較新鮮的青菜，也要多吃一些水果，比如香蕉蘋果這些食物對于減肥都有很大的幫助，還能夠加.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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手掌指頭脫皮現在口服維生素谷維素抹尿素可以嗎
專家回答：可以口服以上藥物，也可以先將手洗干凈，然后將維生素倒在手上涂抹均勻，一般手掌脫皮是季節(jié)性的，大多數都有自愈的傾向，不需要服用藥物，如果有癥狀加重的情況，可以服用一些補充維生素類的藥物來緩解癥.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減小肚腩的運動都有哪些
專家回答：你好，減肥是不會針對身體某一個部位的脂肪消耗的，只要能夠少吃多運動，那么你的小肚腩就能夠減掉，最主要的是要能夠長期堅持，對于現在的人想要控制飲食是非常難以接受的，但是為了減肥只能夠通過控制飲.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么減小腹贅肉
專家回答：減小腹贅肉需要通過腹部運動的方式來消耗多余的脂肪，如仰臥起坐，空中自行車，轉呼啦圈等，也可以通過跳舞的方式來幫助減肥，但是最好選擇肚皮舞。除了需要進行體育鍛煉，還需要調整飲食結構，最好不要吃.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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跳繩一天跳多少能長個
專家回答：是有個體差異的與本身的體質有關，一般18周歲的男生是生長的最后階段，所以一定要多做一些跳躍式運動和伸展式運動，在做運動的同時也要加強營養(yǎng)，多吃一些含蛋白質比較豐富的食物，比如奶制品，豆制品，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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