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肌肉型怎么減肥
專(zhuān)家回答：肌肉型的減肥者如果想要瘦身的話(huà)，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不建議選擇跳繩這種劇烈的運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)該選擇強(qiáng)度適中的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，比如瑜伽，慢跑，快走的方式等等，同時(shí)還要增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，這樣才能達(dá)到消耗脂肪的目的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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手麻可以吃魚(yú)油保健品嗎
專(zhuān)家回答：手麻是可以吃魚(yú)油保健品的，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體來(lái)說(shuō)也是有好處的，而且本身有高血壓的這個(gè)情況下，一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用相關(guān)的降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)了才能夠減少很多并發(fā)癥的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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超聲波減肥對(duì)身體有害嗎
專(zhuān)家回答：超聲波減肥主要是通過(guò)超聲振動(dòng)達(dá)到消耗脂肪的目的。了對(duì)人體不會(huì)造成傷害。但是超聲減肥很難長(zhǎng)期堅(jiān)持，停止后很容易反彈。所以減肥的話(huà)，還是需要限制高熱量食物，高脂肪和高碳水化合物的攝入，多吃富含維.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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清宮后能喝酸奶嗎
專(zhuān)家回答：可以喝，不要選用果味酸奶，也不要喝冷的酸奶，把酸奶加熱到40度左右就可以了,要注意半月內(nèi)避免體力勞動(dòng)，注意保暖，避免受涼，適量增加營(yíng)養(yǎng)， 多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉，魚(yú)蝦，奶制品和.... 詳細(xì)»
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- 杜振華 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
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尿黃吃什么好
專(zhuān)家回答：尿尿尿黃一般都是由可以進(jìn)來(lái)可以適，所以近期內(nèi)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙祷鸬闹兴巵?lái)進(jìn)行調(diào)理的像金銀花，菊花一類(lèi)的都具有降火的效果的，平常的時(shí)候可以用這些降火的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，但是如果是出現(xiàn)尿疼痛的現(xiàn)象.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶抵抗力差吃什么會(huì)增強(qiáng)抵抗力
專(zhuān)家回答：寶寶的抵抗力比較差的這個(gè)情況，建議在平時(shí)的時(shí)候要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如說(shuō)可以喝一些骨頭湯，吃一些菌類(lèi)的產(chǎn)品，蔬菜水果，各種的食物搭配著來(lái)吃，不要有挑食的習(xí)慣，這樣才能夠保證身體能夠擁有更.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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怎樣能快速的減肥尤其是大腿肚子臀部
專(zhuān)家回答：并沒(méi)有什么能夠快速減肥的方法，尤其是大腿和肚子減肥的時(shí)候，也是具有一定的難度的，減肥就是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，所以說(shuō)最好進(jìn)行一些局部的運(yùn)動(dòng)或者是減肥操，而且要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能夠有.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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6歲的小孩吃什么可以增強(qiáng)抵抗力
專(zhuān)家回答：6歲的兒童出現(xiàn)免疫力下降，必須要及時(shí)的提高免疫力，可以根據(jù)病情來(lái)選擇口服藥物，通過(guò)口服轉(zhuǎn)移因子口服液或者是匹多莫德口服溶液進(jìn)行治療，同時(shí)也需要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜和水果，對(duì)于兒童免疫力.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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體重52斤怎樣才能更快的減肥
專(zhuān)家回答：你好，人的體重并不是說(shuō)越輕越好，13歲的孩子52斤其實(shí)還可以的，如果孩子過(guò)度的控制飲食，身體過(guò)瘦的話(huà)，會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的，建議讓孩子多樣化飲食，多吃蔬菜和水果，肉類(lèi)食物要少吃，填性食物要.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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月經(jīng)期間可以跳減肥操
專(zhuān)家回答：在月經(jīng)期間是可以跳減肥操的，但是要注意，如果是一些劇烈性的減肥操的話(huà)就不建議，在月經(jīng)期間如果做劇烈性的運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致腹部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，在月經(jīng)期間應(yīng)該選擇一些舒緩性的減肥操，這個(gè)時(shí)候也要做.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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減脂過(guò)程中能不能吃乳清蛋白粉
專(zhuān)家回答：是可以的，因?yàn)槿榍宓鞍追劾锩娴闹玖勘容^少，而且在減肥期間，也要不斷的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以是可以喝的，乳清蛋白粉比較容易消化，還含有氨基酸的成分，一般適合肥胖者，能夠很有效的促進(jìn)吸收，達(dá)到新陳代謝.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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經(jīng)常喝茶會(huì)導(dǎo)致鈣流失
專(zhuān)家回答：確實(shí)會(huì)的，這是因?yàn)椴柚泻械镊匪?，丹寧等，?huì)影響到鈣的吸收，還會(huì)將鈣通過(guò)腸道或者是血液帶出體外，所以不建議長(zhǎng)期的喝茶，還有碳酸飲料也是不介意喝的，最好去化驗(yàn)一下微量元素，如果缺乏的話(huà)及時(shí)的進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃激素藥臉?lè)逝滞Ｋ幰院髸?huì)瘦下來(lái)嗎
專(zhuān)家回答：吃了激素藥物之后也是可以瘦下來(lái)的，但是是需要一段時(shí)間的，每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，所以說(shuō)調(diào)整一下自己的心態(tài)，在平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要多鍛煉身體提高身體.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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孕婦羥基維生素d偏低是怎么回事
專(zhuān)家回答：孕婦羥基維生素d偏低是由于維生素d缺乏引起的。維生素D在肝臟中被還原為25羥基維生素D，所以25羥基維生素D是反映體內(nèi)維生素D含量的指標(biāo)。孕婦由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要更多的維生素D，維生素D的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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人太瘦了是什么原因引起的
專(zhuān)家回答：有可能是消化吸收系統(tǒng)存在問(wèn)題，最好是去醫(yī)院做個(gè)比較全面的身體檢查，根據(jù)檢查后的結(jié)果能夠知道具體的原因，平時(shí)也可以多吃一些比較容易消化吸收的食物，加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)的攝入量，也可以補(bǔ)充一些維生素和.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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腸子做過(guò)手術(shù)吃什么好
專(zhuān)家回答：腸息肉可以分為炎性息肉，腺瘤樣息肉，或是絨毛狀息肉等，不同類(lèi)型的息肉對(duì)健康的危害都是很大，很多患者無(wú)明顯的癥狀，少數(shù)人可以出現(xiàn)大便次數(shù)增多，大便帶血等情況，后兩種息肉長(zhǎng)期的發(fā)展有惡變可能，所.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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擦傷臉能喝牛奶嗎
專(zhuān)家回答：可以喝酸奶，但是要注意不要吃辣的食物，吃辣的食物不利于傷口的恢復(fù)，而且有可能會(huì)加重病情，而且傷口處盡量在一周內(nèi)不要沾水，避免引起交叉感染，可以用碘伏每天進(jìn)行消毒處理，暫時(shí)不要使用任何洗漱用品.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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一斤脂肪多少卡路里
專(zhuān)家回答：大約是在3750卡路里到4000卡路里之間，如果打算減肥的話(huà)，可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說(shuō)芹菜西紅柿黃瓜之類(lèi)的，少吃甜食和膨化食品，禁止辛辣刺激，油膩的食物，晚上少吃主食，多做運(yùn).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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二周歲小孩偏小偏瘦應(yīng)該補(bǔ)什么
專(zhuān)家回答：可以帶寶寶到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院去測(cè)一個(gè)微量元素，有針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)充，如果缺乏微量元素比較嚴(yán)重的話(huà)，需要服用藥物制劑進(jìn)行補(bǔ)充，如果只是微量的，平時(shí)只要加強(qiáng)食補(bǔ)就可以，平時(shí)要多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃藥減肥好嗎
專(zhuān)家回答：吃減肥藥物當(dāng)然是不好的，因?yàn)闇p肥藥物會(huì)有一些副作用的發(fā)生，雖然說(shuō)廣告介紹的效果都是比較好的，但是最終的時(shí)候多少都會(huì)有一些副作用的發(fā)生，還不一定能夠起到減肥的作用，特別是有一些女性吃的減肥藥物.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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