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寶寶體重正常身高偏矮怎么辦
專家回答：孩子的體重正常，身高偏矮的話，可能是由于缺鈣導(dǎo)致的，家長可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補鈣，并且要經(jīng)常帶孩子外出做一些有氧的運動，經(jīng)常曬太陽都可以幫助促進身高的生長。但是孩子的身高和遺傳也是有很大的關(guān)系的.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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剛吃完酸奶可以喝中藥嗎
專家回答：是不可以的，因為酸奶可以促進腸胃蠕動，加快腸胃的消化與吸收，不過此時服用中藥的話會影響身體對中藥的吸收，藥效就會有所減弱，可在服用酸奶后進行適當(dāng)?shù)倪\動，促進酸奶的消化，待酸奶消化后再服用中藥.... 詳細»
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- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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每天喝綠茶能減肥嗎
專家回答：經(jīng)常性的喝綠茶是可以起到減肥的效果，因為綠茶具有提神清新，去油減肥的效果，但是要注意不能喝太濃的茶，特別是在睡覺前喝濃茶會影響睡眠，導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象，在減肥的期間在飲食上還要控制，避免吃太多高.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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如何判斷身體肥胖程度
專家回答：自己是沒有辦法很好判斷的，最好是去醫(yī)院做個比較詳細的檢查，根據(jù)檢查后的結(jié)果能夠知道肥胖的程度，如果覺得比較胖的話，平時可以多做一些運動，通過多運動能夠快速的燃燒身體里的脂肪，減肥的效果也是比.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么食物含維生素c
專家回答：富含維生素，c比較多的食物可以多吃一些橙子，獼猴桃，鮮棗，石榴，草莓，檸檬，橘子，蘋果，西蘭花，甘藍，菠菜，花菜，蘿卜，番茄富含的維生素的含量都是比較多的，所以說可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，而且牙齦出.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少
專家回答：七周歲半男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高是116厘米到126厘米左右，體重大約在20千克到26.5千克之間。如果孩子的身高和體重低于這個標(biāo)準(zhǔn)范圍考慮是發(fā)育出現(xiàn)了遲緩，最好及時的為孩子補充各種營養(yǎng)，如果平時出現(xiàn).... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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懷孕期間可以運動減肥嗎
專家回答：不可以，女性懷孕后，需要足夠的休息以及營養(yǎng)的攝入，而且，減肥有可能會導(dǎo)致身體營養(yǎng)狀況缺乏，甚至?xí)鹛旱陌l(fā)育不良現(xiàn)象，同時，建議女英雄孕期要注意多休息，不要太累，不要熬夜，飲食方面，禁忌辛.... 詳細»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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給小孩訂奶光明牛奶怎么樣
專家回答：效果也是比較不錯，但是孩子兩歲一般是不建議他喝牛奶的，如果過早喝牛奶的話，那么有可能會對寶寶的腸胃有一些影響，兩歲的寶寶也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┠谭郏驗槟谭劾锏臓I養(yǎng)成分會比較全面一些，可以等到孩.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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每天堅持做大量無氧運動體重還是很重怎么辦
專家回答：你好，運動量加強了，不要太過心急，體重是慢慢的下降，它需要一個過程，另外除了在運動方面加強運動，在飲食方面更需要清淡飲食，不能夠吃任何零食，除了一日三餐要吃的清淡一些，三餐的熱量也不能夠過多.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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孩子可以吃蠔油嗎
專家回答：孩子是可以吃的，但是不要吃的太多，平時的時候還是要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式就可以了，一定要注意清淡飲食，不要吃的太油膩是不好消化的，也不要吃過多的零食甜食，平時的時候還是要注意做到少吃多.... 詳細»
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- 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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為什么減肥一直減不下來
專家回答：有可能是選擇的運動不行或者是存在其他的問題，可以去醫(yī)院做個比較詳細的身體檢查，根據(jù)檢查后的結(jié)果能夠制造具體的原因，可以換一些其他的運動，多做一些能夠快速燃燒身體里脂肪的運動，這樣也能夠很好的.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃了早餐可以做彩超嗎
專家回答：這要看你要檢查什么，如果是檢查肝膽胰脾腎，這個是需要空腹的，但是如果做的是心臟彩超，頸部血管，子宮，附件，這個是不需要空腹的，吃東西是沒有影響的，但是做彩超是需要憋尿的，所以準(zhǔn)備去醫(yī)院之前不.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥的時候跑完步可以吃西瓜嗎
專家回答：減肥的時候跑完步是可以吃西瓜的，但是最好是常溫下的西瓜是比較好的，如果說從冰箱里面拿出來比較涼的情況下是不可以吃的，因為跑完步身體是比較熱的，吃一些比較涼的食物會對身體有一些傷害的，而且在跑.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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微量元素砷對人體的作用是什么
專家回答：微量元素砷對人體既有好處也有壞處，好處是參與蛋白質(zhì)的代謝，影響血清堿性磷酸酶、γ~谷氨酸轉(zhuǎn)移肽酶的活性，刺激造血器官，抑制皮膚老化，提高人體免疫力等，壞處是過量的砷會干擾細胞的正常代謝，影響.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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透析病人能喝銀耳嗎
專家回答：可以適當(dāng)?shù)暮茹y耳，但是不要喝得太多，避免影響到透析的效果，腎炎患者除了透析以外也要有一個健康的生活方式和合理的飲食結(jié)構(gòu)，一定要注意不能太過于勞累，如果有抽煙喝酒的習(xí)慣也要戒除，平時還要控制好.... 詳細»
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- 孟立強 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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在家里做什么運動能減肥
專家回答：可以做瑜伽，也可以選擇跑步或者是呼啦圈的方式進行減肥，想減肥品時盡量少吃刺激性的食物，避免膽固醇和脂肪類的攝入量，少吃糖和鹽，不建議選擇藥物減肥，也不建議選擇手術(shù)減肥的方式，可能會對身體的健.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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拉肚子可以喝酸奶嗎
專家回答：拉肚子的時候是可以喝一些酸奶的，有時候喝一些酸奶反而可以起到一定的作用，因為酸奶本身具有促進消化的作用，還能夠起到調(diào)節(jié)腸內(nèi)菌群的作用，所以說有時候是有作用的，但是不是每個人都能夠起到很好的作.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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男生臉胖怎么瘦下來
專家回答：男生臉胖想瘦下來可以做咀嚼運動，通過不停的運動來鍛煉臉部的肌肉，從而令臉瘦下來。如果這種瘦臉的方式不是很好，也可以采用去美容院打瘦臉針的方式來瘦臉?，F(xiàn)在越來越多的女性都會選擇這種方式來進行瘦.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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男人腹部減肥怎么減
專家回答：男性腹部肥胖多考慮是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。建議調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜。戒煙限酒。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，一日三餐合理搭配，避免暴飲暴食。盡量避免外出應(yīng)酬，忌食辛辣.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥時間能吃梨嗎
專家回答：減肥的時間是可以吃梨子的，減肥的過程當(dāng)中多吃蔬菜水果，對于減肥來說能夠起到一定的輔助的作用，只要不過量就可以了，所以說減肥是一個綜合的因素，不是說不能夠吃一些東西，而是要做到合理的搭配，一定.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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