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寶寶身高體重多少正常
專家回答：一個(gè)月的女寶寶，正常情況下身高在51到58厘米之間，體重大概在3.5千克到5.7千克之間，如果孩子的體重出現(xiàn)偏高或者是偏低現(xiàn)象的時(shí)候，要引起重視，但是只要孩子的的身高體重在這個(gè)范圍之內(nèi)，就不.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥期間晚上吃桃子可以嗎
專家回答：桃子含有豐富的維生素和食物纖維素及碳水化合物 適量的吃桃子不會(huì)導(dǎo)致體重增加，也不會(huì)影響減肥的效果，不用擔(dān)心， 可以適當(dāng)吃桃子。但是減肥還是需要控制食物總熱量的攝入量，忌食動(dòng)物脂肪，多吃蔬菜水.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩4歲7個(gè)月身高和體重多少才標(biāo)準(zhǔn)
專家回答：身高和體重是沒有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)值的，受遺傳因素的影響，而且也與寶寶的生活和飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系，這時(shí)正是寶寶生長發(fā)育的旺盛階段，要給寶寶加強(qiáng)營養(yǎng)，要注意飲食多樣化，才能夠保證營養(yǎng)均衡，要多吃新鮮.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥能吃麥芽糖么
專家回答：盡量不要吃比較好，麥芽糖屬于高糖類食物，減肥的人最好避免吃含糖量過高的食物，以免引起肥胖加重的現(xiàn)象，同時(shí)，建議男性可以適當(dāng)?shù)膹娘嬍撤矫孢M(jìn)行減肥，盡量做到清淡飲食，多吃粗纖維食物，有助于消化吸.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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補(bǔ)鋅吃什么食物
專家回答：如果出現(xiàn)有缺鋅的情況，就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良，體質(zhì)比較虛弱，所以就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有面色蒼白的異常情況，目前孩子比較小，這種情況下只能是稍微添加一些輔食，比方說可以吃一些肉泥或者是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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每天只吃蘋果能減肥嗎
專家回答：每天只吃蘋果是可以減肥的，而且減肥的效果很好，因?yàn)樘O果中富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助身體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)。而且蘋果中含有的熱量比較低，無論攝入多少蘋果都能夠通過排泄很好的代謝出體外。蘋果.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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幾個(gè)月里寶貝可以吃鹽
專家回答：正常情況下，可以等到孩子一歲以后再給孩子添加食鹽，因?yàn)槿绻⒆犹〉臅r(shí)候就讓他吃鹽的話，可能會(huì)對(duì)孩子的腎臟造成負(fù)擔(dān)，引發(fā)身體異常情況的發(fā)生，所以建議在孩子一歲之前不要讓他吃過多的調(diào)味品，可以.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么減脂肪腿
專家回答：可以根據(jù)個(gè)人的身體情況多做一些運(yùn)動(dòng)，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，這樣減肥的效果才是比較好的，平時(shí)還需要注意，不要長時(shí)間坐著，也要控制一下飲食，盡量不要吃高熱量高脂肪的食物，你也可以選擇不吃晚餐，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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冬棗減肥可以吃嗎
專家回答：可以吃，但要少吃，因?yàn)槎瑮棻容^甜，不利于體重的控制，也不利于血糖的控制，尤其是在晚上盡量不要使用，減肥也要注意飲食多樣化，也要保證營養(yǎng)均衡，在此條件下再減少其他食物的攝入量，最主要的是不要吃.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥的人能多吃綠豆沙嗎
專家回答：減肥的人是可以吃綠豆沙的，但是不要吃的太多了，一般來說這樣的食物都是比較甜的，而減肥的過程當(dāng)中一定要注意控制甜食要少吃，而且胖的人大多胃口都比較好，在晚飯的時(shí)候還吃的比較多，這樣都不利于減肥.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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月經(jīng)期間吃東西不會(huì)長胖嗎
專家回答：也有可能是會(huì)長胖的，但是也要根據(jù)個(gè)人吸收營養(yǎng)成分的情況，有的人是不會(huì)長胖的，在來月經(jīng)期間一定要注意不能吃生冷寒涼的食物，如果不注意有可能會(huì)引起宮寒的情況，可以多吃一些補(bǔ)血效果比較好的食品，也.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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身體肥胖肚子和臉都很胖怎么減肥
專家回答：肥胖肚子全身都比較肥胖的這個(gè)情況，那么進(jìn)行相關(guān)的減肥就可以了，在減肥的過程當(dāng)中，如果減肥成功的話，都是可以瘦下來的，建議在平時(shí)的時(shí)候還是要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，身體健康才是最重要的，在鍛.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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喝荷葉茶真的能減肥嗎會(huì)不會(huì)反彈
專家回答：荷葉茶具有一定的輔助作用，并不能完全的減肥，所以會(huì)有一定的反彈風(fēng)險(xiǎn)，建議患者在使用別的方式減肥的同時(shí)，輔助喝一些荷葉茶，效果會(huì)更好，一般可以使用運(yùn)動(dòng)減肥的方法，也可以使用節(jié)食，或者是吃減肥藥.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孩子查微量元素需要空腹嗎
專家回答：檢查微量元素的時(shí)候不需要進(jìn)行空腹，這個(gè)并沒有什么太大的影響，不用過于的擔(dān)心，到正規(guī)的醫(yī)院去做，這樣的檢查就可以了，孩子如果看上去面黃肌瘦，要考慮平時(shí)的時(shí)候，可能在吃飯的時(shí)候有一些挑食不好好的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素b2每日攝入量應(yīng)該是多少
專家回答：正常情況下人體每天所需要攝入的維生素b2的量大概是在1.6毫克左右，但是每個(gè)人的身體情況不一樣，所以具體的攝入量也是有所不同的。其實(shí)只要身體處在一個(gè)健康的狀態(tài)，是不用刻意去買一些維生素進(jìn)行補(bǔ).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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牛奶和雞蛋能同吃嗎
專家回答：可以吃，二者不會(huì)產(chǎn)生毒副作用，而且能夠起到營養(yǎng)互補(bǔ)的作用，牛奶的營養(yǎng)價(jià)值非常高，還有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，鎂，磷等礦物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，而且還能夠提高睡眠質(zhì)量，而雞蛋的營養(yǎng)也非常全面，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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165身高標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是多少
專家回答：體重是沒有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)值的，只要身體健康，身材看起來勻稱就可以，平時(shí)不要刻意的追求標(biāo)準(zhǔn)體重，要注意健康飲食，盡量減少高油脂高熱量食物的攝入，比如油炸食品，碳酸飲料，奶油巧克力等食物，都要盡量少吃.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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腰部兩側(cè)脂肪怎么減
專家回答：平時(shí)要多做一些針對(duì)腰部的訓(xùn)練，比如轉(zhuǎn)呼啦圈或者做仰臥起坐，每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)以上，而且平時(shí)要注意不要久坐或久站，平時(shí)可以經(jīng)常做腹部按摩，將雙手搓熱順時(shí)針按摩肚子60下，再逆時(shí)針按摩60下，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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上半身哪里都胖怎么回事
專家回答：上半身都比較胖的，這個(gè)情況可能和自己遺傳性的體征有著一定的關(guān)系，平時(shí)的時(shí)候，鍛煉有著一定的關(guān)系。有時(shí)候可能吃了之后坐在那里不運(yùn)動(dòng)，很容易造成局部脂肪堆積的情況，所以說還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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給寶寶生吃蘋果好還是煮蘋果水
專家回答：這兩樣都可以，因?yàn)樘O果屬于溫性的水果，寶寶吃了以后不會(huì)引起腹瀉的現(xiàn)象，生的蘋果給寶寶吃，可以補(bǔ)充大量的維生素，而煮熟的蘋果經(jīng)過高溫，維生素已經(jīng)被破壞了，但是熟蘋果可以幫助潤腸排便，如果是給小.... 詳細(xì)»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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