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男生一般多少歲才停止長(zhǎng)高
專家回答：男孩子一般21~23歲人的骨骼線就會(huì)閉合，這個(gè)時(shí)候就沒有長(zhǎng)高的可能了，趁著孩子正在生長(zhǎng)發(fā)育階段，一定要讓孩子多樣化飲食，不偏食，不挑食，另外在運(yùn)動(dòng)方面要多做運(yùn)動(dòng)，這樣的話可以更好的促進(jìn)孩子的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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葡萄的營(yíng)養(yǎng)成分表是怎樣的
專家回答：葡萄的營(yíng)養(yǎng)成分表，除蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等微量元素外，還含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P，以及人體必需的十多種氨基酸和大量果酸。葡萄含糖量特別高，主.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃了生花生米后怎么辦
專家回答：10歲的孩子是可以吃生的花生米的，這樣吃一些花生米也是對(duì)身體有一定好處的。但是要注意花生米不能夠吃太多，因?yàn)榛ㄉ桌飳儆诟稍锏氖澄?，如果吃太多的話，很容易出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，且還可能會(huì)出現(xiàn)腹.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)都有哪些
專家回答：你好，有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，有很多如跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，籃球，排球，足球，仰臥起坐，俯臥撐等等都是可以的。另外想要身體發(fā)育的更好一些，平時(shí)除了多進(jìn)行體育鍛煉，在飲食方面也一定要多吃一些含.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝什么補(bǔ)藥好
專家回答：低血糖而且還有貧血癥狀的話，建議平時(shí)可以吃補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療，治療中病情可能會(huì)出現(xiàn)頭暈或者頭痛的癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑的情況。服用藥物的同時(shí)，可以用紅棗，桂圓或者枸杞之類的東西熬粥.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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魚油一般要吃到寶寶多大
專家回答：魚肝油一般的情況下要吃到寶寶兩歲左右，如果寶寶缺鈣的話，就要每天堅(jiān)持吃蛋，如果寶寶正常的話，可以隔3差5的吃一些魚肝油以及鈣片。但是要注意不能過量，魚肝油是一種常用的嬰兒輔食，里面含有一種維.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃完就拉怎么回事
專家回答：吃完飯了想拉便便，這種情況多由腸道炎癥引起?？梢匀ノ改c科檢查，如果需要，可以去做結(jié)腸鏡檢查。平時(shí)需要注意保暖，必須注意清淡飲食。飲食方面應(yīng)該多吃粗糧，避免辛辣食物。如果需要，可以應(yīng)用活菌類藥.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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什么食物是富含膳食纖維的食物
專家回答：富含膳食纖維的食物常見的有粗糧類，比如燕麥、玉米、蕎麥等，除此之外，還有綠葉的蔬菜，比如芹菜、白菜等含的膳食纖維也比較豐富。如果腸道功能不好，平時(shí)適當(dāng)這一類的食物會(huì)有一定的調(diào)理作用。建議平時(shí).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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右腋下長(zhǎng)個(gè)軟包是怎么回事
專家回答：對(duì)于女性同志來說這種情況很可能是副乳，也有可能是脂肪瘤或者是囊腫。如果說沒有特殊臨床表現(xiàn)的話，一般不需要治療。注意觀察，如果，包括成進(jìn)行性增大或者有疼痛感的話，需要到醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行檢查，確診.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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備孕期間想減肥能吃黃瓜雞蛋
專家回答：在備孕期間進(jìn)行減肥是可以吃黃瓜雞蛋的，但是也要做到營(yíng)養(yǎng)的均衡性，盡量的少吃一些油脂以及含糖分比較多的食物就可以。應(yīng)該多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，既能夠達(dá)到減肥的效果，而且不會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏的現(xiàn).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶身高體重半年沒長(zhǎng)是哪方面的問題
專家回答：孩子這種情況也有可能是營(yíng)養(yǎng)不良造成的，或者是有缺鈣的現(xiàn)象。平時(shí)要注意孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)，最好是以葷素搭配為主。也可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下骨密度，如果有缺鈣的現(xiàn)象，一定要及時(shí)的補(bǔ)鈣，這個(gè)年齡段的孩.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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慢跑一小時(shí)會(huì)瘦
專家回答：慢跑一小時(shí)也會(huì)達(dá)到瘦身的效果的，只要是堅(jiān)持來進(jìn)行鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持下去，大概在兩個(gè)多月到三個(gè)月的左右就會(huì)看出來，比較明顯的效果。但是通過慢跑來進(jìn)行跑步一定要注意，在跑步的過程中會(huì)有一段的平衡.... 詳細(xì)»
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- 劉朝暉 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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減肥晚上可以喝酸奶
專家回答：你好，減肥期間酸奶盡量不要去喝，因?yàn)樗崮毯苋菀鬃屓宋缚诖箝_，喝過酸奶之后會(huì)讓你的饑餓感更強(qiáng)，想要減肥就不要吃其他任何零食，只吃一日三餐，并且三餐不要吃得太飽，盡量選擇一些清淡的食物，大白菜，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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為什么晚上的體重比早上的還輕
專家回答：晚上的體重比早上的體重輕屬于一種正常現(xiàn)象，因?yàn)殡S著身體的新陳代謝，每個(gè)時(shí)間段的體重都是不一樣的。晚上體重比較輕，是因?yàn)橐惶熘信藕古拍蛄勘容^多，一些運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)身體內(nèi)脂肪的燃燒。早上的體重稍微重.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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大腿肉松怎么減肥
專家回答：可以通過持續(xù)的體育鍛煉增加肌肉的含量，使局部肌肉緊致。同時(shí)還可以消耗大量的脂肪，減少脂肪含量。建議每天堅(jiān)持做100個(gè)深蹲起，跳一百下繩進(jìn)行局部鍛煉，另外，每天到戶外活動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右以慢跑或者.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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烏梅山楂荷葉減肥果和陳皮可能一起泡水喝
專家回答：烏梅、山楂還有荷葉、減肥果和陳皮是可以在一起泡水喝的。這些食物放在一起并不會(huì)產(chǎn)生排斥反應(yīng)，對(duì)于減肥也是有一定的輔助作用的。但是最主要的還是加強(qiáng)體育鍛煉，這樣才能夠更好的燃燒體內(nèi)的脂肪，只要長(zhǎng).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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哺乳媽媽如何補(bǔ)鈣
專家回答：可以吃一些海魚海蝦或者喝海帶湯，紫菜湯等方式都能很好的補(bǔ)鈣。哺乳期的媽媽由于之前懷孕的時(shí)候，造成了大量的鈣流失，本身也應(yīng)該進(jìn)行補(bǔ)鈣。另外寶寶由于吸食母乳，所以想要為寶寶補(bǔ)鈣，媽媽也要吸收更多.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孕婦能吃維生素b6
專家回答：孕婦是可以吃維生素b6的，特別是在懷孕早期出現(xiàn)孕吐反應(yīng)比較厲害的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某跃S生素b6，對(duì)于緩解孕吐有很好的幫助。在這期間飲食方面要注意，盡量的要少量多餐，特別是像一些油膩性的食物不要.... 詳細(xì)»
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- 廖春芳 主治醫(yī)師 井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
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水果是果肉有營(yíng)養(yǎng)還是果汁有營(yíng)養(yǎng)
專家回答：水果中的果汁和果肉都有營(yíng)養(yǎng)，考慮到3歲的年紀(jì)，還是盡量喂不需要咀嚼的小塊水果，如橘子、橙子等。至于商場(chǎng)里銷售的水果罐頭和果汁飲料則因?yàn)楹惺称诽砑觿┡c防腐劑不適宜長(zhǎng)期大量食用。同時(shí)由于小兒喉.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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蜂蛹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么
專家回答：蜂蛹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且蜂蛹中含有蛋白質(zhì)以及脂肪類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些都是我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，而且蜂蛹中還含有豐富的維生素以及微量元素，經(jīng)常吃蜂蛹可以起到美容養(yǎng)顏的功效，非常適合女性吃，還.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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