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太瘦了怎么才可以變肥一點(diǎn)變結(jié)實(shí)壯一點(diǎn)
專家回答：太瘦了想要變得壯實(shí)一些的嗎？還是先從日常的飲食當(dāng)中來(lái)進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，但是有些人的身體素質(zhì)可能是因?yàn)檫z傳性的比較瘦的原因所造成的，所以說只要自己的身體健康這個(gè)才是最重要的，不用過于的擔(dān)心，平時(shí).... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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維生素D幼兒能吃幾粒
專家回答：如果寶寶沒有缺乏維生素d，不建議服用藥物進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)可以多吃一些含維生素d比較豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟，堅(jiān)果和大部分綠葉蔬菜都含有豐富的維生素d，維生素d主要是能夠促進(jìn)鈣的吸收，促進(jìn)骨骼的.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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哺乳期可以用中藥瘦身包減肥嗎
專家回答：是不可以的，在哺乳期間也是一個(gè)比較特殊的階段，在這個(gè)階段要保證孩子所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，如果說通過一些所謂的減肥的方法有可能會(huì)傷害自己的身體，會(huì)影響到孩子的哺乳，所以說不要盲目的去嘗試，在哺乳.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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復(fù)合維生素b片可以長(zhǎng)期服用嗎
專家回答：目前這種藥物主要是用于治療營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振、腳皮病、以及爛皮病等，其實(shí)只要是藥物，都會(huì)存在著一定的毒性。所以長(zhǎng)期的吃肯定會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響，從而可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的傷害，引發(fā)食欲不振、.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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三個(gè)月寶貝身高體重標(biāo)準(zhǔn)表
專家回答：三個(gè)月的寶貝身體標(biāo)準(zhǔn)是不能夠很好確定的，因?yàn)槊總€(gè)孩子的身體發(fā)育情況不同，所以具體的標(biāo)準(zhǔn)也是不同的，只要寶寶身體發(fā)育比較健康沒有出現(xiàn)不適的情況，一般不需要太過擔(dān)心，如果是吃母乳的話，母親要多吃.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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豆角和蝦能一起吃嗎
專家回答：蝦與大量的維生素C可能會(huì)有相互反應(yīng)，因此吃蝦時(shí)盡量不要與含維生素C過多的食物一起食用，比如番茄、橘子等食物，其中含有大量的維生素C，雖然反應(yīng)后產(chǎn)生的物質(zhì)對(duì)人體的危害不是很大，但對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分或多.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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體檢前一天吃了維生素C和維生素E會(huì)影響肝功能嗎
專家回答：吃了維生素c和維生素e一般來(lái)說也不會(huì)有太大的影響，不用過于的擔(dān)心，臨時(shí)有補(bǔ)充維生素的習(xí)慣也是可以的，但是不要長(zhǎng)期過量的補(bǔ)充，一般來(lái)說做肝功能的檢查可能要空腹進(jìn)行相關(guān)的檢查，沒事的時(shí)候養(yǎng)成有規(guī).... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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哺乳期晚上不吃飯減肥會(huì)不會(huì)低血糖
專家回答：你好，晚上不吃飯肯定比較容易造成低血糖的，減肥不能夠太過極端，如果晚上不吃飯，胃里面缺乏食物，而胃酸又在繼續(xù)分泌，作用在胃壁上很容易造成慢性胃炎的，減肥一日三餐都要吃，不過要控制它的量，食材.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素e可以淡化生長(zhǎng)紋
專家回答：是可以的，維生素E具有抗氧化性，用其涂抹皮膚可以延緩皮膚衰老，淡化皺紋，另外，維生素c和煙酰胺對(duì)皮膚也非常有利，可以消除皮膚細(xì)胞產(chǎn)生的自由基，以及阻止黑色素的沉淀，具有美白淡斑，抗衰老的作用.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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吃生蔥生蒜對(duì)身體有什么好處有什么害處
專家回答：生蔥生蒜有利于促進(jìn)食物幫助消化，提高身體的免疫力，有抑制細(xì)菌的作用，可以消除炎癥，平時(shí)可以經(jīng)常的吃一些，有利于提高身體的抵抗能力，但是不要吃的太多，屬于是辛辣的食物，如果吃多了容易引起胃腸道.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥可以吃鴨腸
專家回答：可以少吃一些，一定要注意控制好量，在減肥期間一定要注意控制飲食，在保證身體里營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，最好是少吃一些晚餐可以選擇不吃，也可以選擇吃水果代替，盡量不要吃高熱量高脂肪的食品，可以多吃一些.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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多喝胡辣湯會(huì)長(zhǎng)胖
專家回答：如果在早上的話是不會(huì)導(dǎo)致肥胖的，胡辣湯的成分以淀粉為主，不過淀粉的含量也不是很多，因?yàn)榱可偈强梢栽谌粘；顒?dòng)或者是基礎(chǔ)代謝中為身體提供能量支持，而被完全消耗的，不會(huì)導(dǎo)致儲(chǔ)存而誘發(fā)肥胖，但是如果.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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常吃青蘋果可以減肥效果怎樣
專家回答：經(jīng)常性的吃青蘋果的話是可以達(dá)到減肥的效果，青蘋果是一種比較常見的水果，里面含有維生素，氨基酸，微量元素，以及其他的營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常性的吃青蘋果的話，還能有效的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，將身體里面的毒素垃.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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腳氣缺乏什么維生素
專家回答：腳氣的，缺乏是因?yàn)榫S生素b1的缺乏所造成的，雖然說這個(gè)并不影響到正常的生活，但是的，確也給生活帶來(lái)了很多的麻煩，所以說平時(shí)的時(shí)候還是要做到食物的多樣化，要營(yíng)養(yǎng)，一些蔬菜水果要多鍛煉身體提高身.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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兒子4歲了體重25斤正常嗎
專家回答：四歲小男孩的體重應(yīng)該是在24斤到46斤之間，身高應(yīng)該是在92cm到一米一六之間，只要是身高和體重在這個(gè)范圍值以內(nèi)，就是屬于正常的。小孩子盡量不要讓孩子吃太多的肉，平常的時(shí)候要讓孩子做到葷素搭.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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健身喝蛋白粉有什么副作用
專家回答：喝蛋白粉對(duì)于身體來(lái)說的副作用是因人而異的，一般來(lái)說也沒有什么太大的副作用，只是每個(gè)人的身體吸收情況都是不一樣的，建議在鍛煉的情況下可以按照教練的要求來(lái)做，平時(shí)的鍛煉也是要注意循序漸進(jìn)，不能夠.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃巧克力可以減肥嗎
專家回答：吃巧克力是不可以減肥的，巧克力含有大量的糖分，可以補(bǔ)充糖份，吃多了容易出現(xiàn)肥胖，還容易導(dǎo)致血糖升高，如果在準(zhǔn)備減肥期間，建議不要吃巧克力。肥胖的患者平時(shí)一定要注意控制飲食，不要吃油炸類的食物.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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吃藕能減肥嗎
專家回答：吃藕是能起到減肥的效果的，因?yàn)榕菏且环N熱量比較低的食物，而且藕里面的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較多的，在減肥期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡海且⒁怙嬍撤矫?，?yīng)該做到營(yíng)養(yǎng)均衡性，不能單一的只吃某一種食物，還.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃魚油會(huì)便祕(mì)
專家回答：服用魚肝油并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，因?yàn)轸~肝油中含有豐富的維生素a和維生素D，能夠?qū)τ谏眢w的發(fā)育有一定的好處，因?yàn)楸旧砭S生素A能夠?qū)τ谘鄹裳蹪那闆r，能夠起到很好的緩解和治療作用，而維生素D.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥產(chǎn)品過期了能用嗎
專家回答：減肥產(chǎn)品過期了之后是不能夠在使用的，本身減肥產(chǎn)品都具有一定的副作用發(fā)生，如果減肥的產(chǎn)品過去了之后再使用，肯定會(huì)對(duì)身體造成更多的傷害，不建議使用，減肥還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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