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吃黃瓜能不能減肥
專(zhuān)家回答：如果是每天只是吃黃瓜，不但不能夠減肥，可能會(huì)造成身體素質(zhì)下降，還會(huì)造成身體生病，所以想要減肥就需要找準(zhǔn)一個(gè)健康的方法，而且在減肥的過(guò)程中也是需要注意個(gè)人的飲食，飲食上一定要做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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每天喝拿鐵咖啡會(huì)胖嗎
專(zhuān)家回答：可能會(huì)胖的。而且咖啡也不要天天得喝，要適量，因?yàn)楹鹊奶嗟脑?huà)可能會(huì)導(dǎo)致咖啡因中毒。但是偶爾喝的話(huà)就會(huì)有很多的好處。他能夠消除疲勞，因?yàn)樗锩嬗信d奮神經(jīng)的作用，不會(huì)使人那么的疲憊，而且他對(duì)于便.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃什么東西補(bǔ)鈣最好最快哪些食物比較好
專(zhuān)家回答：成年人想要補(bǔ)鈣，通過(guò)食物補(bǔ)充也是可以的，可以多吃一些干果類(lèi)的食物，比如說(shuō)吃一些無(wú)花果，無(wú)花果當(dāng)中的含量是比較多的，也可以多吃一些獼猴桃和一些牛奶，這些豆類(lèi)的產(chǎn)品這些都屬于是很好的補(bǔ)充，平時(shí)的.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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吃維生素A能去除臉上的痘痘
專(zhuān)家回答：吃維生素a是不能達(dá)到去除臉上痘痘的，臉上的痘痘主要是由于體內(nèi)的一些因素造成的。想要去除臉上的痘痘，首先要注意補(bǔ)水，保持油水平衡，對(duì)于出現(xiàn)痘痘部位千萬(wàn)不能刺激面部，很容易導(dǎo)致局部出現(xiàn)感染的癥狀.... 詳細(xì)»
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- 王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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維生素b12多少錢(qián)一瓶
專(zhuān)家回答：這個(gè)藥物價(jià)格不等，主要還是根據(jù)當(dāng)?shù)氐牡胤竭M(jìn)行購(gòu)買(mǎi)，這個(gè)藥物主要預(yù)防一些惡性的貧血，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康，還可以消除不良的情緒，可以集中注意力，增加身體里的抵抗能力，對(duì)身體是有很多的好處的，另外.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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兩種益生菌可以一起吃嗎
專(zhuān)家回答：出現(xiàn)了便秘和腹瀉，有可能是益生菌缺乏針對(duì)這種現(xiàn)象，建議還是選擇口服益生菌的方式進(jìn)行改善，兩種益生菌不需要同時(shí)使用，一般使用一種就可以?xún)煞N同時(shí)使用，治療作用并不會(huì)增強(qiáng)，有時(shí)候還可能會(huì)導(dǎo)致腸道菌.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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小孩多大可以喝純牛奶三歲可以喝
專(zhuān)家回答：牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常喝牛奶身體對(duì)身體抵抗力好，尤其適合老人和孩子，除了能增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還有補(bǔ)鈣的功效，但是孩子在小的時(shí)候不能喝純牛奶，因?yàn)楹⒆計(jì)赡鄣奈改c道不能消化純牛奶，建議孩子斷奶之后可以選.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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幽門(mén)螺旋桿菌是缺乏維生素
專(zhuān)家回答：一般不是因?yàn)槿鄙倬S生素引起的，可能是因?yàn)槠綍r(shí)不注意飲食衛(wèi)生，感染細(xì)菌炎癥造成的，可以吃一些消炎殺菌效果比較好的藥物。平時(shí)一定要多注意飲食衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間吃垃圾食品，辛辣的食物和容易上火的食品.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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四歲小孩抵抗力差吃什么好
專(zhuān)家回答：孩子抵抗力差的話(huà)可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常感冒的癥狀，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或者身體乏力以及出虛汗的癥狀，建議平時(shí)的飲食方面多吃一些瘦肉牛奶蛋類(lèi)以及豆制品之類(lèi)的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以提高孩子的身體免疫力，適.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么減蝴蝶臂
專(zhuān)家回答：蝴蝶臂可以通過(guò)一些動(dòng)作訓(xùn)練來(lái)消除，通過(guò)鍛煉手臂，使手臂肌肉緊實(shí)來(lái)消除蝴蝶臂。常見(jiàn)的動(dòng)作如頸后臂屈伸、立式窄距俯臥撐、俯身臂屈伸等。還可以通過(guò)瑜伽鍛煉、舉杠鈴等來(lái)消除蝴蝶臂。同時(shí)要注意飲食，在.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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如何快速減掉肚子上的脂肪
專(zhuān)家回答：想要快速的減掉肚子上的贅肉，一定要堅(jiān)持每天鍛煉，比如跑步，騎自行車(chē)，俯臥撐這些運(yùn)動(dòng)都可以消掉腹部的脂肪，也要注意勞逸結(jié)合，不可以太過(guò)勞累，否則會(huì)影響減肥的效果，在飲食上也要注意，可以多吃一些.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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地牯牛的功效與作用
專(zhuān)家回答：它主要治療于風(fēng)熱，感冒，虛勞，咳嗽，黃疸，腫痛，毒蛇咬傷等。還能夠治療于高血壓，中風(fēng)，小兒高熱，泌尿道感染等一系列的疾病。一般在春秋的季節(jié)采收的比較多，而且分布的地方也是比較多的，比如有河北.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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6歲孩子身高體重對(duì)照表
專(zhuān)家回答：6歲男孩子的身高在120到130厘米，體重大約在20到28千克，如果體重和身高比同齡人都比較矮小，這種情況有可能是遺傳因素所引起，如果通過(guò)后天的改善和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，也能有利于身高增長(zhǎng)。所以平時(shí)生.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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剛吃完的東西就吐出來(lái)了會(huì)不會(huì)被吸收進(jìn)去熱量
專(zhuān)家回答：剛吃進(jìn)去的東西吐出來(lái)了，也是會(huì)被吸收進(jìn)去熱量的，但是這個(gè)時(shí)候熱量吸收的可能會(huì)比較小一些。如果不想要身體吸收太多熱量的食物，飲食就要注意低脂肪低熱量最好是多吃一些水果和蔬菜，但是也要注意烹飪方.... 詳細(xì)»
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人的標(biāo)準(zhǔn)體重是怎么計(jì)算的
專(zhuān)家回答：你好！體重的計(jì)算方法是（身高~70）x0.6這是計(jì)算女性的體重公式，按這種方式計(jì)算你稍偏重一點(diǎn)，應(yīng)該還好的，沒(méi)有絕對(duì)的數(shù)據(jù)，可以參照看一下，關(guān)鍵在于看自己的身體素質(zhì)，要有很強(qiáng)大的抵抗力才可以.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減肥膠囊和瘦美人減肥膠囊服用出來(lái)副作用了
專(zhuān)家回答：有了副作用那么肯定是要立即停止減肥藥來(lái)減肥的，并且要多喝水，多吃蔬菜和水果，減肥用減肥藥的副作用身體一般是難以承受的，想要安全有效的減肥，只能夠通過(guò)在飲食方面控制，在提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，這樣才能夠.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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中年人的正常體重
專(zhuān)家回答：1米70身高的成年男性體重一般在65公斤左右，你父親現(xiàn)在的體重屬于偏瘦的狀態(tài)，這種情況有可能是胃腸功能吸收不好導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)也考慮可能是有異常疾病的原因，建議需要進(jìn)行甲亢和血糖方面的檢.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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長(zhǎng)期喝維生素B1B12有沒(méi)有副作用
專(zhuān)家回答：長(zhǎng)期喝維生素B1B12，只要?jiǎng)┝坎皇嵌?，通常是沒(méi)有副作用的。維生素B1又稱(chēng)硫胺素，主要作用就是能夠預(yù)防和治療腳氣病。腳氣病不同于日常對(duì)足癬的認(rèn)識(shí)，腳氣病主要是由于維生素B1缺乏而導(dǎo)致心臟和神.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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小孩體重怎么算
專(zhuān)家回答：對(duì)于2~7歲的寶寶，體重=年齡×2+8。一般在標(biāo)準(zhǔn)體重的±10%以?xún)?nèi)，都是正常的。如果低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%，就是比較瘦的。孩子體重不足，建議平時(shí)給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食物，比如蛋類(lèi)，禽類(lèi).... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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什么食物富含色氨酸
專(zhuān)家回答：富含色氨酸的食物有，牛奶，香菇，葵花籽，海蟹，黑芝麻，黃豆，南瓜籽，肉松，豆腐，雞蛋，魚(yú)片，等這些食物中都富含有豐富的色氨酸，這種成分，寒酸酸最多的是小米，每100克含酸氨酸202mg，色氨.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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