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秋黃瓜減肥
專家回答：秋黃瓜對(duì)減肥有一定的幫助，因?yàn)榍稂S瓜中含有大量的膳食纖維和水分，能夠促進(jìn)新陳代謝，加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，減少熱量的吸收，而且就網(wǎng)絡(luò)本身的熱量非常低，很適合減肥的人食用，減肥最主要的是要減少.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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怎么減臉頰兩邊的肉
專家回答：可以在平時(shí)的時(shí)候控制好飲食，少吃一些含脂肪或者是熱量高的食物，控制好飲食，多吃一些水果蔬菜，而且還可以用手來(lái)對(duì)臉進(jìn)行按摩，長(zhǎng)期的情況下是會(huì)有效果的，而且還可以多做一些體育鍛煉，跑步瑜伽等等，.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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懷孕到五個(gè)月時(shí)體重應(yīng)增加多少是正常
專家回答：在一般情況下懷孕5個(gè)月增加7~8斤左右，但是具體會(huì)增重多少斤，還是要看每個(gè)人的個(gè)人體質(zhì)，有些人由于懷孕期間孕吐比較嚴(yán)重，有可能還會(huì)出現(xiàn)體重減輕的情況。而有些人在孕期補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)太多會(huì)造成身體體.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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紅糖蜂蜜水能減肥是真的嗎
專家回答：紅糖蜂蜜水是不能達(dá)到減肥的效果的，紅糖里面含有糖分比較多，如果攝入太多的話，很容易堆積在身體里面，也就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，如果適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鄣脑?，還能達(dá)到減肥的效果，因?yàn)榉涿劬哂袧?rùn)腸通便的作用，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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兒童補(bǔ)鋅口服液喝多久，要吃哪種比較好
專家回答：兒童補(bǔ)鋅口服液是需要按療程服用的，一般一盒是一個(gè)療程，喝完一盒之后需要停一個(gè)禮拜，再去醫(yī)院檢測(cè)微量元素。不缺少微量元素就不用口服補(bǔ)鋅口服液來(lái)治療，如果還是有一點(diǎn)缺鋅，還需要繼續(xù)進(jìn)行服用。平常.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥的人要吃維生素嗎
專家回答：不用吃維生素的。減肥一定要科學(xué)合理的去減肥，過(guò)于的肥胖對(duì)身體是不健康的，可能還會(huì)引發(fā)很多并發(fā)癥的發(fā)生，想要減肥的話，首先要從飲食上控制好，不要吃高脂肪，高熱量的食物，一定要低熱量飲食，不要吃.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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測(cè)微量元素準(zhǔn)嗎
專家回答：這個(gè)微量元素相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較準(zhǔn)的，這個(gè)不用過(guò)于的擔(dān)心，只是每個(gè)地方可能具體的標(biāo)準(zhǔn)值或者是儀器方面也會(huì)有一些差別的，建議可以去做一個(gè)微量元素的檢查，如果有缺口的情況下也是要進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，如果微.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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紫薯的功效與作用
專家回答：紫薯的功效有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，因?yàn)樽鲜懋?dāng)中含有大量的纖維素，能加快腸胃的蠕動(dòng)，使大便變得通暢，另外腸道的環(huán)境也能夠得到改善，對(duì)于防止胃腸道疾病的發(fā)生有一定的作用。而且紫薯當(dāng)中富含有花青素和.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥期間可以吃藕
專家回答：減肥期間是可以吃藕的，藕的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較高，對(duì)身體也是有很多好處的，而且藕屬于一種蔬菜，在減肥期間多吃一些蔬菜是必要的。正常情況下，在減肥的時(shí)候是不建議吃一些油炸類，或者是燒烤類食物的，同時(shí).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃蘇打餅干會(huì)胖
專家回答：你好，減肥就要管住自己的嘴巴，零食不要吃的太多，蘇打餅干雖然說(shuō)熱量并不是太大，但是你過(guò)量的去吃的話肯定是不行的，最好做一個(gè)減肥的計(jì)劃，按計(jì)劃來(lái)進(jìn)行，一日三餐要清淡，不要吃一些油膩性比較大的食.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃什么去火效果最好
專家回答：應(yīng)該選擇清熱、解毒、去火的中成藥物效果比較好，平時(shí)在飲食方面也可以吃苦瓜、蓮子心，對(duì)于去火也是有一定幫助作用的。但是在這期間要多喝水，能夠促進(jìn)身體毒素的排解，對(duì)于緩解便秘有很好的幫助作用，在.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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減肥瘦肚子和胳膊什么方法最好
專家回答：減肥瘦肚子和胳膊可以通過(guò)控制飲食以及運(yùn)動(dòng)的方式。飲食上患者注意不要吃高脂肪以及高糖量的食物，尤其是禁止甜品以及薯片等食物的攝入。同時(shí)患者還需要注意進(jìn)食后不要立即平躺，而且晚餐不要吃得太晚。平.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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哺乳媽媽吃鈣片寶寶能吸收還是要單獨(dú)給寶寶補(bǔ)鈣好
專家回答：如果寶寶不缺鈣的情況下，是不需要額外的進(jìn)行補(bǔ)充的，一般母乳里的鈣的成分就有很多，足可以能夠?qū)殞毼盏?，哺乳期的媽媽要是缺鈣的話，是可以吃一些鈣片的，在飲食上也需要營(yíng)養(yǎng)均衡一些，另外可以給孩子.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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維生素c是管什么的
專家回答：維生素c的主要作用是用于治療和預(yù)防維生素c的缺乏，可以有效地防治壞血病，感染性的疾病以及肝臟疾病或者是各種的貧血，而維生素的含量一般來(lái)說(shuō)存在于各種的蔬菜水果當(dāng)中，可以多吃一些蔬菜水果，基本上.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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孕婦吃什么湯好喝又有營(yíng)養(yǎng)
專家回答：孕婦在懷孕的過(guò)程當(dāng)中，那么要多喝一些肉湯以及各種的蔬菜水果搭配著來(lái)吃，這樣子才有營(yíng)養(yǎng)，不能夠暴飲暴食，也不能夠補(bǔ)充過(guò)量，補(bǔ)充過(guò)量的話也不容易吸收，同時(shí)也是一種浪費(fèi)，要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，有規(guī).... 詳細(xì)»
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- 廖春芳 主治醫(yī)師 井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
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維生素c最多的水果是什么
專家回答：維生素c含量比較多的水果也是比較多的，可以多吃一些獼猴桃，橘子，火龍果，這些的含量都是比較高的，各種的蔬菜水果當(dāng)中其實(shí)各種的維生素含量都是比較多的，只有做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡和素湯配好，才能夠保證.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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油漆對(duì)人體有危害嗎
專家回答：油漆內(nèi)含有很強(qiáng)的甲醛，對(duì)人的身體有很大的危害。長(zhǎng)時(shí)間的接觸甲醛會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)白血病，還容易致癌，甲醛會(huì)刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生破壞。即使是已經(jīng)稀釋了的甲醛，聞久了也會(huì)令人產(chǎn)生惡心嘔吐.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶三個(gè)月體重不增加怎么回事
專家回答：三個(gè)月的寶寶體重不增加，這個(gè)是屬于正?，F(xiàn)象的，并不是說(shuō)小孩子每一個(gè)月體重都會(huì)增加的。在冬天和夏天交界的時(shí)候，上一次體檢給孩子穿的比較厚，這一次體檢給孩子穿的比較薄，并不是說(shuō)孩子一點(diǎn)兒沒(méi)有長(zhǎng)，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶7個(gè)月體重13斤正常嗎
專家回答：寶寶7個(gè)月體重13斤是正常的。7個(gè)月寶寶的體重范圍應(yīng)該是在6.8千克到10.2千克之間，13斤的體重和標(biāo)準(zhǔn)的范圍差不多，因此不會(huì)有太大的問(wèn)題。建議從飲食上進(jìn)行調(diào)整，可以多讓孩子直接富含蛋白質(zhì).... 詳細(xì)»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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寶寶身高體重表標(biāo)準(zhǔn)值
專家回答：4歲寶寶的正常身高一般在95~110厘米，體重大概在12~20kg，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況跟遺傳以及飲食有一定的關(guān)系。如果孩子經(jīng)常挑食偏食的情況下，很容易導(dǎo)致身體偏小的現(xiàn)象，平時(shí)在飲食方面要多給.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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