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三天雞蛋快速減肥法是真的嗎
專家回答：沒有聽說過三天雞蛋減肥法，所以想要減肥不要通過那些沒有任何科學依據(jù)的方式來進行減肥，想要減肥就需要管住自己的嘴，邁開自己的腿，這樣才能夠達到瘦身的效果。并且減肥是一個長期的過程，并不是說三天.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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17個月寶寶補鈣吃什么
專家回答：你好，孩子缺鈣千萬不能夠亂補，如果過量的給孩子吃鈣片的話，特別容易造成腎結石和心腦血管方面的疾病。給孩子補鈣最好通過飲食方面來調節(jié)，多給孩子吃一些含鈣量比較高的食物，同樣可以起到補鈣的作用，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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測微量元素硒偏高什么意思
專家回答：硒是人體內微量元素的一種，能夠提高人體的免疫能力和預防疾病，對于人體的健康有很大的意義。如果測量微量元素硒出現(xiàn)了偏高，說明比正常值高一些，如果過多也不利于身體的健康，所以建議患者平時要少吃一.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃什么補鈣最快最好最有效
專家回答：常用的鈣劑有檸檬酸鈣，葡萄糖酸鈣，碳酸鈣等。檸檬酸鈣會更容易被身體所吸收，而且對于腸胃的刺激性也是比較小的。最好選擇在睡前的三個小時左右服用，能夠更好的吸收。補鈣的同時也要保證維生素d的攝入.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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含鈣比牛奶多的食品
專家回答：豆制品和海鮮類的食物含鈣比牛奶要多一些，并且吃了之后對身體還有一定的好處。身體缺鈣除了要進行補鈣之外，平時也要多曬太陽，促進鈣質的生成，并且要經(jīng)常鍛煉身體，這樣才能提高身體的整體素質，并且還.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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懷孕初期體重會增加啥時候體重增加最快
專家回答：在懷孕初期的時候體重增加，這個屬于是正常的，因為隨著孩子越來越大，吃的也比較多，體重增加這個是正常的，如果說體重不增加肯定是不正常的，體重增加最快的時間段應該是從三個月之后或者5個月之后，體.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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吃了補佳樂后特別困怎么辦
專家回答：吃了補佳樂后特別困建議患者平時要多鍛煉身體，提高身體素質。補佳樂是一種雌激素補充劑，其副作用主要是刺激子宮內膜增生或子宮腺癌的發(fā)生，通過補充足夠的孕酮可以避免。在少數(shù)情況下，還可能出現(xiàn)胸脹、.... 詳細»
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- 程嬌影 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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減肥期間怎么補充蛋白質比較好
專家回答：在減肥的期間需要適當?shù)难a充一些蛋白質，蛋白質，對于維持人體起著非常重要的作用，可以選擇牛奶或者是雞蛋，也可以適當?shù)暮纫恍┒節(jié){，對于補充蛋白質能夠起到非常好的作用，但是在減肥期間要特別的注意，.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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晚上喝黑咖啡減肥
專家回答：晚上喝黑咖啡對于減肥是有一定的幫助作用的，咖啡里面有咖啡堿能夠燃燒脂肪，這樣就會減少脂肪的堆積，而且咖啡因還可以提高心率，提高人體的新陳代謝，從而達到減肥的效果，但是在晚上不建議喝咖啡，因為.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝牛奶能導致便秘嗎
專家回答：是不會導致便秘的。如果出現(xiàn)腹疼，腹脹甚至是腹瀉的情況，那么應該就是乳糖不耐受。是因為身體內缺乏消化牛奶中蛋白質的酶，所以才會這樣。可以選擇喝一些酸牛奶，它和牛奶有著相同的營養(yǎng)成分，而且酸牛奶.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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小孩不吃蔬菜會缺什么維生素那么怎么讓孩子喜歡吃蔬菜水果
專家回答：小孩子不吃蔬菜和水果，容易缺乏多種維生素，例如維生素a、維生素b和維生素c種群，因為維生素大多都在蔬菜和水果中，平時不吃這些東西，肯定會導致維生素的缺乏。如果孩子不喜歡直接吃蔬菜和水果，也可.... 詳細»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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奶粉和米湯能在一起
專家回答：奶粉和米湯是不可以和在一起吃的，如果摻在一起吃的話，會影響到本身的營養(yǎng)物質。一般6個月之內的孩子主要以配方奶粉喂養(yǎng)和純母乳喂養(yǎng)為主，過了6個月之后可以適當?shù)奶砑虞o食，這個時候才能夠喝米湯。如.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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維生素B6吃多了影響月經(jīng)
專家回答：維生素B6不會影響月經(jīng)，對于這點你可以不用擔心。但是維生素本身具有一定的毒性，建議你在服用1~2月后，暫停觀察身體反應。如果發(fā)現(xiàn)自己精神不振，手足麻木，那么要盡快去醫(yī)院進行診治。維生素雖然屬.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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一周以上寶寶補充維生素D的量
專家回答：你好，不要給孩子補充維生素d，如果孩子身體缺鈣比較嚴重的話，通過藥物補鈣的時候可以相對來說補充一點，是藥三分毒，補多了對孩子并沒有好處，另外想要給孩子補鈣的話，平時多吃一些含鈣量比較高的食物.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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檸檬和香萊搾水喝的功效與作用是什么
專家回答：檸檬富含豐富的維生素c具有分解皮膚黑色素的作用，對于皮膚美白淡化色斑有一定的幫助，使用檸檬和香菜榨水喝能夠有效的增強身體抵抗力，補充身體維生素和微量元素，對于身體的新陳代謝會有很大的幫助。而.... 詳細»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
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缺乏維生素c的癥狀是什么
專家回答：缺乏維生素c可能會導致身體出現(xiàn)乏力、倦怠、精神抑郁、或者有虛弱的表現(xiàn)。還有可能會出現(xiàn)厭食、營養(yǎng)不良，甚至會有面色蒼白。也有的人可能會有牙齦出血、牙齦腫脹、牙齒松動和脫落等等。皮膚可能會出現(xiàn)淤.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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哪些食物中含b族維生素
專家回答：含有b族維生素的食物有很多，例如動物的肝臟，谷物，大豆制品，新鮮的水果和蔬菜等等。 B族維生素對于人體是非常重要的，如果人缺少了維生素b就容易出現(xiàn)消化功能不全、身體容易疲憊、視物不清、免疫力.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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激素藥一般停多久就可以恢復到原來體重
專家回答：這個時間的長短是因人而異的，可能要根據(jù)個人的身體狀況，代謝能力的好壞，以及生活習慣飲食習慣多方面來決定的，一定要養(yǎng)成好的生活習慣，有些人可能需要半年，有些人可能需要的時間會更長一些，但是要保.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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只有一個腎能吃減肥藥
專家回答：建議患者使用減肥藥物進行減肥，減肥藥物里面的成分并不是特別明確，對于肝臟會造成一定的損傷，還可能會出現(xiàn)一些其他的不良反應。對于減肥者如果想要減肥的話，要采取科學的方法，可以先少量多餐的攝入飲.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孕期何時補鈣
專家回答：孕期是不用特意的補鈣的，因為孕期的時候是需要定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢的，檢查的時候會看一下孕婦有沒有缺鈣，如果是不缺鈣的情況下就不需要通過藥物來進行補鈣，平常的時候可以通過食物的方式來進行補鈣，就.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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