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順產(chǎn)后多久才可以進行運動減肥
專家回答：順產(chǎn)之后，一般來說患者恢復(fù)起來都是比較不錯的，建議保持良好的心情狀態(tài)，加強飲食營養(yǎng)，多吃蔬菜水果以及高蛋白的食物，一般來說一個月左右就可以開始慢慢的活動鍛煉了，仍然建議多休息為主，畢竟還需要.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素b和益生菌可以一起吃嘛
專家回答：一般是不建議生素b和益生菌一起吃的，因為這兩種藥物一起服用容易影響到各自藥物的吸收，并且如果服用不當還會產(chǎn)生一些毒素，引起一些其他的后遺癥。如果是身體需要服用這兩種藥物可以間隔開來服用，比如.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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缺乏維生素12的具體癥狀
專家回答：缺乏維生素B 12.，有可能會發(fā)生巨細胞貧血。如果是輕度的巨細胞貧血，可能不會有明顯的不適癥狀，只是有可能會出現(xiàn)面色蒼白或者口唇指甲蒼白色等。如果是中重度貧血，會出現(xiàn)一系列的貧血癥狀，不僅會.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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寶寶六個月了抵抗力差怎么辦
專家回答：你可以多給寶寶吃一些含有維生素和高蛋白的食物，比如多吃一些蔬菜泥水果泥，還有一些蝦之類的食物來進行補充蛋白質(zhì)，這樣有助于提高寶寶的身體抵抗力，也可以適當?shù)慕o服用一些有助于提高自身抵抗力的藥物.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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維生素b1和b12的副作用有哪些
專家回答：你所使用的維生素b1和維生素b12的副作用，最主要的是會引起胃腸道的惡心癥狀，嚴重的也會引起腹瀉的癥狀。但是因為你所做的消化道腫瘤手術(shù)這些物質(zhì)是必須要補充的，避免因為身體的營養(yǎng)攝入不良而導致.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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哺乳期間能不能吃草菇
專家回答：在哺乳期間是可以吃香菇的，香菇是一種菌類的食物，而且香菇也具有一定的發(fā)奶作用，可以用香菇進行煲湯來喝，或者是燉雞來吃，都是比較有營養(yǎng)的，還能夠吃進乳汁的分泌，在哺乳期間飲食方面要特別的注意，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素b1作用有什么
專家回答：維生素b一的作用主要是對于神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有著一定的影響，如果說有缺乏的情況下，可能會導致一些疾病的發(fā)生，比如說會發(fā)生多種神經(jīng)炎癥或者是腳氣病菌。所以一定要進行相關(guān)的補充，一定要多吃一些富.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減肥期間不能吃什么東西
專家回答：要少吃一些含有糖多的食物，比如糕點飲料，糖果，油炸食品等，飲食要合理的吃，要多吃一些雜糧，比如小米，糙米，蕎麥米等，還要多吃一些蛋白質(zhì)的食品，比如牛羊肉，海產(chǎn)品，雞蛋，牛奶和豆制品。而且要增.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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5個月寶寶補鈣吃什么
專家回答：正常情況下，在寶寶出生一個月之后就應(yīng)該補充鈣劑?？梢越o孩子吃修正的或者是多補達的鈣劑都可以，但是同時一定要給孩子吃維生素ad，因為維生素ad是促進鈣的吸收的。平時照看孩子的時候要細心，如果發(fā).... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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孩子吃牛肉是不是可以幫她長個子
專家回答：吃牛肉確實有助于孩子的身體發(fā)育，但是他并不是吃多了之后就能促進骨骼生長的，他主要是給孩子提供營養(yǎng)的。如果想要促進個頭長高的話，建議多給孩子補鈣，鈣是促進骨骼發(fā)育的一個重要的元素。其實孩子在生.... 詳細»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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40個月女寶寶身高體重
專家回答：四十個月的女寶寶身高應(yīng)該是在90cm到110cm之間，體重是在30斤到40斤之間。如果是小孩子的身高和體重，在這個范圍以內(nèi)，說明小孩子的身高體重都是達標，但如果是小孩子身高體重，不在這個范圍.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喂奶不能吃什么水果
專家回答：哺乳期間在水果的選擇上是沒有太過明顯的禁忌，主要還是取決于患者的身體素質(zhì)，脾胃虛弱的話要引起重視，避免攝入含糖量過高，偏寒性的食物，比如西瓜，哈密瓜，甜瓜等，同時也要適當?shù)目刂茻嵝运臄z入.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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女寶寶3個半月身高64厘米體重13斤正常嗎
專家回答：還是比較正常的。每個寶寶的成長和發(fā)育過程都是不一樣的，只要身體不是過度的偏瘦或者偏胖，基本上都不會有太大的問題。平時多觀察寶寶的精神狀態(tài)，如果精神狀態(tài)很好，飲食和睡眠也沒有異常情況，那么寶寶.... 詳細»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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7歲男孩身高體重標準表
專家回答：7歲孩子的身高標準大概在125厘米，體重在22公斤左右，每個孩子的個體都會出現(xiàn)一定的差異，跟父母的身高有一定的關(guān)系，跟飲食也是有一定關(guān)系的，如果孩子的身高比較矮小的話，有可能是營養(yǎng)不良或者是.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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水煮蔬菜減肥食譜
專家回答：水煮蔬菜的減肥食譜也是非常簡單的指的，就是只要是綠葉的蔬菜都可以用水煮熟之后直接食用。在吃水煮蔬菜的同時，就不可以吃其他的食物了，水煮蔬菜里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)還有很多微量元素能夠幫助.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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海帶糖尿病人可以吃
專家回答：可以吃海帶的，海帶含有豐富的膳食纖維，還有還有很多的微量元素，營養(yǎng)價值是非常高的，而且還有能量是比較低的，對血糖不會產(chǎn)生明顯的波動，所以日常生活中是可以多吃的，而且還還有比較多的碘元素，但是.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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增強人體免疫力的食物
專家回答：你好，養(yǎng)成一個良好的生活習慣是增強人體免疫力最好的方法，平時在飲食方面一定不要偏食挑食，在運動方面要多做運動衣服，不要穿的太多，穿的太多的話，反而比較容易感冒發(fā)燒。盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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每片B族中含維生素b12多少mg
專家回答：口腔潰瘍的發(fā)病成因比較復(fù)雜且容易復(fù)發(fā)?？梢栽跐兠嫣幫磕ㄋ幬锘蛘呤鞘谒皶r漱口，以減少疼痛感，促進潰瘍愈合。增加自身抵抗力，作息規(guī)律，及時補充維生素B2，也可以減少口腔潰瘍復(fù)發(fā)的頻率。購買.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孩子每天需要跳多少次繩才能有助于長高
專家回答：你好，跳繩確實對孩子的生長發(fā)育具有一定的幫助，但是想要孩子身體更健康一些，可以多選擇一些鍛煉的項目，如跑步，乒乓球，羽毛球，籃球等等項目都是可以的，每天最起碼要在半個小時以上的體育鍛煉，平時.... 詳細»
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- 王恒冰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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黑桑葚泡酒功效與作用
專家回答：黑桑葚泡酒功效與作用有以下幾方面：1、抗衰老，黑桑葚里面含的硒元素比較豐富，而硒元素對細胞膜有保護作用，所以平時生活中適當使用黑桑葚泡酒喝可以起到抗衰老的作用；2、降血脂，用黑桑葚泡酒還可以.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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