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每天一把生花生有什么好處
專家回答：每天堅持吃一把花生是有好處的，因為花生當中的一些微量元素成分是比較多的，對身體有好處，而且還具有一定的養(yǎng)胃的作用，所以說適當?shù)某砸恍┦强梢缘?，但是也不要過量了，花生當中的油脂含量也是比較多的.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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晚上睡覺之前可以吃火龍果嗎
專家回答：你好，睡覺之前吃一些火龍果，當然是沒有問題的，并且火龍果的營養(yǎng)價值還是比較高的，吃一些既可以增強營養(yǎng)，又可以減少你的饑餓感，想要有一個健康的身體，一日三餐一定要按時按點去吃，但是為了你的身體.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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otc維生素c和保健品維生素c有什么不一樣
專家回答：你好，藥物的維生素C與保健品的維生素C主要的成分都是維生素C，只是保健品的維生素C還含有比較多的其他類型的添加劑，在身體缺乏維生素C的情況下，選擇維生素C進行補充時，一般還是建議選擇使用藥物.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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正常人體脂率是多少正常
專家回答：正常人體脂率如下：正常成年人體脂率男性15%~18%，女性25%~28%。體脂率是指體脂含量占總體重的百分比。體脂率在正常范圍內，說明體脂含量正常。如果體脂率過高，體重超過正常體重的20%，.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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男孩子172標準體重是多少
專家回答：體重是沒有絕對標準的，只要身材看起來勻稱美觀，身體健康就好，一般172的身高，體重在130~140斤左右為正常范圍，孩子正處在生長發(fā)育的旺盛階段，一定要科學健康的去減肥，平時生活中要少吃膨化.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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女生怎樣可以快速減肥
專家回答：并沒有什么能夠快速減肥的方法，減肥本身就是一個長期的過程，一定要調整好自己的心態(tài)，還是一個綜合的因素，一定要堅持的進行體育鍛煉，不要中斷在日常的飲食當中，要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素a12的作用及功能
專家回答：維生素a12具有抗干眼病的功效。能夠改善因為缺乏維生素所引起的皮膚干燥，干眼病以及夜盲癥狀，對兒童的發(fā)育起到良好的促進作用，通常在動物的肝臟中含量是比較高的，比如豬肝豬血等，其次植物中胡蘿卜.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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玫瑰茄果酵素能減肥嗎
專家回答：這個只能說對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，并不能夠真正起到減肥的效果，所以說不要盲目的去嘗試一些減肥的產(chǎn)品，減肥的偏方，減肥是一個長期的過程，是一個綜合的因素，要調整好自己的心態(tài)，并沒.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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啤酒肚怎么消
專家回答：目前就要控制好飲食習慣，最好就是不要喝喝酒了，而且還要進行適當?shù)倪\動，多做一些瘦肚子的運動，可以有效的快速的減到肚子，減肥期間盡量少吃一些肉，在吃的上面也不要暴飲暴食，多吃一些清淡的食物，多.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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火龍果可以每天吃嗎
專家回答：如果有便秘情況的話也是可以吃火龍果的，因為火龍果中含有纖維素，能夠促進腸胃蠕動幫助消化緩解便秘。如果平時有便秘習慣的話，最好調整飲食習慣，不要吃過于油膩和辛辣刺激性的食物，要多吃一些含纖維素.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥能吃湯達人嗎
專家回答：在減肥階段也是可以吃湯達人的，然后注意一下減肥的方式，減肥還是要通過一種健康的方式，通過運動和飲食相結合的方法才能夠達到比較好的效果，要堅持的進行一下體育鍛煉比較充分，在日常的飲食當中要做到.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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蘋果跟胡蘿卜可以一起榨汁喝嗎
專家回答：蘋果和胡蘿卜可以一起榨汁喝，這個并沒有什么太大的影響，如果說自己可以接受這樣的口味的情況下，一般來說榨果汁的時候還是要單獨的一種水果，這樣味道可能比較純正一些，每個人的飲食習慣都是不一樣的，.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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桃膠有營養(yǎng)嗎
專家回答：這個也是有營養(yǎng)的，可以補充身體所需的一些營養(yǎng)成分，那么適當?shù)某砸恍┮彩强梢缘?，平時的時候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要多鍛煉身體提高身體素質，在日常的飲食當中要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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豬肝和牛肝哪個營養(yǎng)好
專家回答：豬肝和牛肝的營養(yǎng)價值都很高，但是不能說誰比誰更高，牛肝中含豐富的鐵質是補血食品中最常用的食物，常吃牛肝還可以起到保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干涉，豬肝中含有豐富的維生素b2，維生素a,可.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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排卵期為什么減肥慢
專家回答：在排卵期間減肥比較慢屬于正常的現(xiàn)象，因為這個時候是與女性荷爾蒙分泌比較旺盛，新陳代謝相對來說比較快，對于減肥也就會減慢。減肥期間飲食方面要嚴格的進行控制，對于油脂以及含糖分比較多的食物盡量要.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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康寶萊奶昔減肥反彈嗎
專家回答：如果長期喝的話，確實有減肥的功效，但只是輔助的作用，如果不喝的情況下還是會反彈的，而且反彈會比你之前會更加的胖，另外可以多進行運動再控制一下飲食，長期堅持下去就不會出現(xiàn)反彈的情況發(fā)生，這樣對.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥能吃年糕嗎
專家回答：減肥吃年糕還是可以的，適當?shù)某砸恍遣灰缘倪^多了不好消化，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，這個體重需要下定決心好好的減肥，一定要在日常的飲食方面進行一些相關的控制一些不好.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么是避谷減肥谷
專家回答：這個也是減肥的一種方法，那么建議減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最好還是不要盲目的去嘗試一些減肥的產(chǎn)品方法偏方，可能每個人的身體素質情況都是不一樣的，也可能會對身體造成一些傷害，最.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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河蝦的嘌呤含量高嗎
專家回答：河蝦的嘌呤含量是比較高的。身體患有尿酸偏高的患者，要慎重選用食物，不能吃一些海鮮類含嘌呤比較高的食物，河蝦的嘌呤含量也是比較高的，所以不能吃大量的河蝦，吃大量的河蝦會加重尿酸偏高的癥狀。河蝦.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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蛋白營養(yǎng)素治拉肚子嗎
專家回答：這個沒有什么調節(jié)的作用，但是治療拉肚子的情況下，可以吃一些益生菌，或者吃藥進行調理，另外在飲食上，需要吃一些容易消化的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，注意衛(wèi)生，把蔬菜和水果都清洗的比較干凈，.... 詳細»
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特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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