排卵期為什么減肥慢
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
在排卵期間減肥比較慢屬于正常的現(xiàn)象，因為這個時候是與女性荷爾蒙分泌比較旺盛，新陳代謝相對來說比較快，對于減肥也就會減慢。減肥期間飲食方面要嚴(yán)格的進行控制，對于油脂以及含糖分比較多的食物盡量要少吃，還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉身體，建議采取一些有氧的運動。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
排卵期的時候減肥比較慢，這個也是因人而異的，每個人的具體情況都是不一樣的，而且要調(diào)整好自己的心態(tài)，減肥本身就是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，所以說并沒有什么快速減肥的方法，可能在排卵期的時候，因為這個特殊的階段也可能會有一些影響，但是想要減肥最終離不開運動和飲食相結(jié)合的方法。
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