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石榴能跟牛奶一起喝嗎
專家回答:石榴和牛奶是可以一起喝的,這個(gè)并不會(huì)有什么相互排斥反應(yīng),因出現(xiàn)肚子痛的原因,可能是其他的問題導(dǎo)致的,比如說喝了涼的牛奶就很容易引起肚子痛,注意多喝一些溫?zé)崴强梢詭椭徑獾模詈檬谴龠M(jìn)排便,.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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只吃早飯和晚飯會(huì)瘦嗎
專家回答:只吃早飯和晚飯也不一定會(huì)變瘦,因?yàn)闇p肥本身是一個(gè)長期的過程,沒有什么快速的過程,所以說還是要一日三餐有規(guī)律,都要吃一些晚餐的時(shí)候,還是要少吃一些早餐和中餐,一定要吃一日三餐,最好還是要做到少.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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過期維c有什么妙用
專家回答:可以把它磨碎。倒在牙膏上有美白牙齒的功效,還可以在做面膜的時(shí)候把它拌到里面去,有增白的效果。對于有口腔患者的病人,可以把它磨成粉狀,倒在潰瘍上面有緩解的作用?;蛘呤怯脕硐茨槪倩蛘呤钱?dāng)護(hù)手霜.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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西瓜和花生能一起吃嗎
專家回答:西瓜和花生能同時(shí)食用,西瓜里面含有大量的維生素,氨基酸以及微量元素,西瓜含水量非常豐富,還有輕度的利尿作用。夏天多吃一些西瓜能夠起到清熱解毒敗火的作用,花生里面含鈣比較多,而且含有熱量比較高.... 詳細(xì)»
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一天可以吃幾個(gè)火龍果
專家回答:火龍果的作用比較多,富含的營養(yǎng)成分也比較多,還具有一定的抗氧化的作用,但是也不能夠過量的去使用,過量的使用對身體來說也是有一些傷害的,腸胃方面,也會(huì)造成一些負(fù)擔(dān),而且人體所需的各種營養(yǎng)成分也.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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晚上喝綠豆粥會(huì)發(fā)胖嗎
專家回答:晚上喝綠豆粥也不會(huì)很胖,因?yàn)榫G豆粥含的能量和糖類比較少,不容易發(fā)胖.想要健康減肥,每天可以堅(jiān)持吃一個(gè)水果,睡前適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,做一些俯臥撐,仰臥起坐,避免經(jīng)常吃油炸的食物,不要吸二手煙,少喝碳.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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長期服用維生素c和維生素e好嗎?有什么好
專家回答:如果你身體內(nèi)缺乏維生素c和維生素e的情況下可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充,但是如果不缺乏的話,建議不要長期使用,如果服用過量的話,可能會(huì)出現(xiàn)多尿等一些副作用,也會(huì)導(dǎo)致尿酸結(jié)石以及草酸結(jié)石。甚至的話還可以引起.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥吃鴨腸會(huì)胖嗎
專家回答:減肥不建議大量食用鴨腸,可以少吃一點(diǎn),不會(huì)引起肥胖,減肥不能夠過度節(jié)食,長期下去會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響身體健康,需要飲食多樣化,保證營養(yǎng)均衡,在此基礎(chǔ)上減少高油脂、高熱量食物的攝入,飲食要以清.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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纖維素是維生素嗎
專家回答:纖維素并不是維生素,纖維素是多糖化合物,纖維素包括出現(xiàn)粗纖維,半粗纖維和木質(zhì)素,能夠有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),使人增加飽腹感,在一定的程度上還有一定的減肥功效,維生素包括維生素a維生素c維生素.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃善存的注意事項(xiàng)
專家回答:不要長期的使用,長時(shí)間食用會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān),建議通過食補(bǔ)來補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補(bǔ)充人體所需要的維生素,并且要適當(dāng)?shù)脑黾与u蛋,牛奶,豆制品,瘦肉等含蛋白質(zhì)比.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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吃韭菜了能不能喝酸奶
專家回答:最好不要吃喝酸奶,因?yàn)槌跃虏藭?huì)產(chǎn)生有很多的氣體,喝酸奶會(huì)影響鈣的吸收,一般建議吃完韭菜后一個(gè)小時(shí)之內(nèi)在今年喝酸奶,這樣也會(huì)有利于腸道的吸收,防止出現(xiàn)便秘的情況發(fā)生,另外多吃一些含有維生素的食.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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看別人吃東西會(huì)減肥嗎
專家回答:別人吃東西是不會(huì)起到減肥的作用的,可能會(huì)導(dǎo)致你的食欲大增,吃的更多會(huì)有更胖的,這種情況的發(fā)生,減肥其實(shí)很簡單,并沒有想象中的那么困難,一定要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到比較好的效果,.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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卡柏諾減肥藥副作用
專家回答:服用過多的卡柏諾減肥藥容易造成失眠,大便次數(shù)過多,厭食癥,口干舌燥等副作用。平時(shí)患者最好不要選擇藥物進(jìn)行瘦身,避免對機(jī)體造成嚴(yán)重的損害,服用過多后還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腎臟衰竭的情況。因此患者需要.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃石榴有什么會(huì)胖嗎
專家回答:吃石榴并不會(huì)造成肥胖的,而且石榴里面含有大量的維生素以及微量元素是能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)的,但如果是體型很胖,在平常的生活中最好是通過運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行減肥,而且在減肥的過程中也是需要注意,.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素c吃了會(huì)胖嗎
專家回答:維生素c吃了之后是不會(huì)變胖的,不用過于的擔(dān)心,如果說身體有缺乏的情況下可以進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充,但是不能夠長期的進(jìn)行補(bǔ)充,因?yàn)檫@樣的產(chǎn)品吃多了之后,對身體是會(huì)有一些副作用的,發(fā)生平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥可以吃生菜嗎
專家回答:減肥是可以吃生菜的,主要是因?yàn)樗写罅康木S生素和微量元素,能夠有效地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助腸胃進(jìn)行消化吸收,從而有利于減肥,而且在晚上要盡量不吃一些富含碳水化合物的食物,比如說饅頭,面包等,要.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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葡萄是低糖水果嗎
專家回答:每100克水果里面如果含糖量少于10克就屬于低糖水果,葡萄不是低糖水果,是含糖量比較高的水果。糖尿病患者一定要注意低糖飲食,也要適當(dāng)控制主食量。日常生活中常見的低糖水果有:檸檬、西瓜、柚子、.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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百香果和牛奶能加在一起一起喝嗎
專家回答:不可以一起使用。因?yàn)榘傧愎麑儆谒嵝允澄?,而牛奶中含有大量的蛋白質(zhì),酸性物質(zhì)與蛋白質(zhì)會(huì)形成沉淀,導(dǎo)致消化不良,建議二者要間隔半小時(shí)以上食用,百香果含有大量的維生素c和膳食纖維,具有抗氧化,美白.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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湯臣倍健維生素c可以長期吃嗎
專家回答:湯臣倍健維生素c是不可以長期的來使用的,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充就可以了,如果說自己身體不缺乏的情況下,就不要盲目的去進(jìn)行補(bǔ)充,有些人的身體素質(zhì)也是比較好的,這些東西不是補(bǔ)充的越多越好,過多.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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豆?jié){和黃豆直接吃營養(yǎng)價(jià)值一樣嗎
專家回答:是沒有太大的區(qū)別的,黃豆如果是直接煮了吃營養(yǎng)最豐富,其次就是豆腐豆?jié){,但是吸收營養(yǎng)順序卻是相反的,豆?jié){的吸收率是最高的,而豆腐其次,黃豆的吸收率是最低。所以對于說哪個(gè)營養(yǎng)更高是沒有太大的意義.... 詳細(xì)»