-
桃子和花生能一起吃嗎
專家回答：桃子和花生可以在一起吃，沒(méi)有什么不良的沖突，桃子中維生素的含量較高，而且還含有大量的水分，可以潤(rùn)澤肌膚，花生熱量較高，含有豐富的不飽和脂肪酸，容易被身體吸收和利用，可以增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充豐富的鈣.... 詳細(xì)»
-
- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
-
-
椰奶減肥可以喝嗎
專家回答：可以喝。一次別喝太多即可。你現(xiàn)在限制高脂肪和高熱量的飲食對(duì)于減肥是有幫助的，不過(guò)，減肥不是不吃飯，而是三餐都正常吃飯，但是，每一頓都不能吃多。還建議您在節(jié)食的基礎(chǔ)上在配合運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行綜合減肥.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
鉀是微量元素嗎
專家回答：鉀是一種微量元素，在人身體里面起著非常重要的作用，主要是維持細(xì)胞內(nèi)滲透壓的重要成分，能夠調(diào)節(jié)衰竭的平衡，還能夠參與糖蛋白質(zhì)的合成，參與神經(jīng)以及支配器官神經(jīng)元間的興奮過(guò)程。如果患者體內(nèi)的鉀比較.... 詳細(xì)»
-
- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
青菜補(bǔ)充維生素什么
專家回答：青菜可以補(bǔ)充多種維生素，例如維生素a、維生素b、維生素c等等。如果身體里面缺乏維生素，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，因?yàn)榫S生素基本上都含在蔬菜和水果之中。孩子缺乏維生素會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)育受到影響，有時(shí).... 詳細(xì)»
-
- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
剛開(kāi)始健身體重為什么會(huì)不降反升?
專家回答：這是一種正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)榛颊咴跍p肥之前可能運(yùn)動(dòng)量比較少，身體內(nèi)的新陳代謝速度也就比較慢，胃腸的蠕動(dòng)也就很緩慢，這種情況下患者的食量一般都會(huì)比較小。通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)使胃腸道蠕動(dòng)加快，體內(nèi)的新陳.... 詳細(xì)»
-
- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
-
-
巴氏殺菌牛奶可以直接飲用嗎
專家回答：是可以直接飲用的一般情況下，巴氏殺菌牛奶能夠有效地補(bǔ)充身體鈣質(zhì)，促進(jìn)腸道消化富含多種蛋白質(zhì)和微量元素，經(jīng)常使用能夠增強(qiáng)身體免疫力，在日常生活中也可以多喝一些酸奶，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的減少便秘的.... 詳細(xì)»
-
- 牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
-
-
重度肥胖的標(biāo)準(zhǔn)
專家回答：重度肥胖就是指，干擾了正常休息和工作，打擾正常的生活，而且身體里會(huì)出現(xiàn)很多的疾病，這就是重度肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，想要減肥的話，主要還是根據(jù)科學(xué)依據(jù)進(jìn)行減肥，可以先多做有氧的運(yùn)動(dòng)和控制飲食的方式來(lái)進(jìn)行.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
孕期如何減肥還不失孩子營(yíng)養(yǎng)
專家回答：在懷孕期間，如果說(shuō)自己比較胖的這個(gè)情況下，還想保證孩子所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，那么建議還是要注意一日三餐的飲食規(guī)律性，要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，要保證孩子所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，但是要少吃多餐.... 詳細(xì)»
-
- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
-
-
女生抽煙會(huì)瘦嗎
專家回答：抽煙是不會(huì)變瘦的，并且抽煙會(huì)影響身體的發(fā)育，百害無(wú)一利。青春期是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)榍啻浩谑情L(zhǎng)身體的時(shí)候，能量的消耗比較快，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求量比較高，在飲食方面要葷素搭配合理，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
迪巧鈣片適應(yīng)說(shuō)明書
專家回答：這個(gè)可以在網(wǎng)上進(jìn)行一下，搜索，有詳細(xì)的說(shuō)明書，因?yàn)槊總€(gè)地方生產(chǎn)的產(chǎn)品不同，具體的使用方法也是不一樣的，一般來(lái)說(shuō)，一定要選擇適合自己年齡階段適合自己的一些產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，除此之外，在平時(shí).... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
不吃葷菜能減肥嗎
專家回答：不吃葷菜能減肥。減肥主要就是要減少高熱量，高脂肪，高糖分食物的攝入，從而減少體內(nèi)脂肪的堆積，達(dá)到減肥的目的。日常生活中要以清淡的飲食為主多，吃新鮮蔬菜和水果，保證每天身體所需要的維生素含量。.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
減肥可以吃大米飯嗎
專家回答：你好，減肥大米飯一定要少吃，最好不要吃主食，平時(shí)吃一些新鮮的蔬菜和水果就可以了，并且新鮮的蔬菜和水果也不能夠過(guò)多的去吃，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)方面也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，跑步，跳繩，仰臥起坐，乒乓球，羽毛球等等都.... 詳細(xì)»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
月經(jīng)期增加的體重什么時(shí)候能下去？
專家回答：月經(jīng)期間體重增加的這個(gè)情況，一般來(lái)說(shuō)在月經(jīng)完了之后這個(gè)情況就可以得到改善，在來(lái)月經(jīng)的期間，因?yàn)樯眢w比較虛弱，所以說(shuō)要好好的調(diào)理自己的身體，要多注意休息，不要進(jìn)行過(guò)多劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要受涼，而且.... 詳細(xì)»
-
- 杜振華 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
-
-
抽煙會(huì)瘦是怎么回事
專家回答：周燕會(huì)瘦的，但是對(duì)身體也是有很大的影響的，因?yàn)闊煹某煞掷镉心峁哦?，?huì)刺激大腦中樞的系統(tǒng)，會(huì)讓大腦興奮，但是由于個(gè)人的身體狀況不同，所以情況也會(huì)不同，建議還是不要抽比較好，要多活幾年的話，盡量.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
吃水果補(bǔ)充什么維生素
專家回答：吃水果補(bǔ)充的維生素是比較多的，水果蔬菜當(dāng)中富含的各種維生素含量都是比較多的，而且每一種水果蔬菜的各種含量成分也是不同的，而且人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分也是比較多的，必須要做到食物的多樣化，才能夠.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
吃橘子減肥還是增肥
專家回答：吃橘子一般是不會(huì)增肥的，但是吃橘子也起不到減肥的作用，如果想要減肥的話，那么建議在晚餐的時(shí)候不要吃飯，而且最好也不要吃一些脂肪含量較高的食物，這樣的話對(duì)于減肥是沒(méi)有任何幫助的，而且也會(huì)增加體.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
不吃主食只吃菜可以減肥嗎
專家回答：只吃菜不吃主食是可以減肥的，但是不吃主食容易引起低血糖和營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀發(fā)生，建議你不要只吃蔬菜來(lái)減肥，適當(dāng)?shù)某砸恍┲魇常瑴p肥的蔬菜有很多種，起到減肥作用的也都不同，像黃瓜，大白菜，蘿卜，都是.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
絲瓜和胡蘿卜能一起吃嗎
專家回答：當(dāng)然可以啦，兩者都是非常好的食物。但是由于絲瓜的性質(zhì)是寒性的，因此體內(nèi)有寒氣，有腹瀉的人不要吃絲瓜，還要注意一下，絲瓜不要生遲，要弄熟了吃，絲瓜的汁水非常的豐富，最好現(xiàn)切現(xiàn)做，以免營(yíng)養(yǎng)成分隨.... 詳細(xì)»
-
- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
-
-
更年期女人怎么補(bǔ)鈣效果最好最快
專家回答：更年期女性多吃蔬菜，蔬菜里富含豐富的膳食纖維、維生素還有大量的鉀、鎂等元素，還可以維持鈣堿平衡，減少鈣的流失，建議多吃一些綠葉蔬菜。多食用豆制品、牛奶、骨頭湯、魚類、蝦類及肉類食物。不要喝碳.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
綠豆子變褐色能不能吃
專家回答：綠豆子變成褐色最好是不要再吃了。因?yàn)槎棺诱５念伾蔷G色的，當(dāng)變成了褐色之后可能是感染了霉菌，其本身的物質(zhì)已經(jīng)發(fā)生了變質(zhì)，因此最好是不要再吃了，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良反應(yīng)，比如會(huì)出現(xiàn)肚子痛拉肚子.... 詳細(xì)»
-
- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
-
-
公眾號(hào)
-
頭條號(hào)
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)