-
健身初期體重增加多久會(huì)降
專家回答：一般的話，會(huì)降到1直2斤吧，一天的變化是有限的，健身的話是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持的，不是一下就能瘦到的，得需要一定的毅力的，當(dāng)然健完身還有保持飲食的習(xí)慣，要不就等于白減的一樣，不要吃高熱量的食物，多.... 詳細(xì)»
-
- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
-
-
葡萄糖可以用冷水沖嗎
專家回答：使用冷水或者熱開水沖葡萄糖，都會(huì)將葡萄糖沖容，最好是不要用冷水沖。平時(shí)喝葡萄糖應(yīng)該用溫水沖，才能夠發(fā)揮葡萄糖本身的作用，使身體更好的吸收。用過高的水溫沖葡萄糖會(huì)破壞葡萄糖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，用冷水沖.... 詳細(xì)»
-
- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
-
-
黃瓜西紅柿能減肥嗎
專家回答：這可以起到減肥的作用，但是想要減肥的話，最好不要選擇節(jié)食減肥，節(jié)食減肥對(duì)身體的傷害也是很大的，節(jié)食減肥，而且在日后還容易會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，所以一定要注意。想要減肥一定要選擇一些安全的方法來進(jìn).... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
巧克力屬于發(fā)物嗎
專家回答：巧克力是含糖量比較高的一種零食，它不是發(fā)物。而且它是屬于一個(gè)高熱高蛋白的食物。如果你生病了，吃不下去飯，又想增加一些熱卡，這個(gè)時(shí)候可以通過巧克力來補(bǔ)充。但是建議你還是要少吃，畢竟巧克力的話它.... 詳細(xì)»
-
- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
-
-
每天只吃中午飯一個(gè)月能瘦多少斤
專家回答：如果說中午只吃午飯的話，一個(gè)月應(yīng)該也能瘦下來不少，這個(gè)瘦多少是根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)情況來決定的，而且如果長(zhǎng)期的每天只吃一頓飯，估計(jì)自己的身體是受不了的，會(huì)出現(xiàn)一些疾病或者是出現(xiàn)一些不舒服的情況.... 詳細(xì)»
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
-
-
仁和天然維生素E好嗎
專家回答：天然維生素e當(dāng)然是比較好的，但是如果說身體沒有缺乏的情況下，也不建議進(jìn)行過多的補(bǔ)充。如果說身體有缺乏的情況下也可以進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，是會(huì)有一定的美容的作用，但是不是每個(gè)人都能夠達(dá)到很好的效果，.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
只喝粥一星期會(huì)瘦多少
專家回答：只喝粥一星期能瘦多少，是有個(gè)體差異的，有的人吸收好有可能減的很少或者不減，有的可以瘦到3~5斤，快速的減肥對(duì)身體會(huì)造成一定的影響，正常情況下每周減一公斤左右是最好的，減肥期間最好每天吃點(diǎn)粗糧.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
西紅柿雞蛋豆腐可以一起吃嗎
專家回答：西紅柿、雞蛋、豆腐可以一起吃，三種食物之間不會(huì)發(fā)生反應(yīng)，不會(huì)生成不容易吸收的物質(zhì)。豆腐中含有微量元素和蛋白質(zhì)，有利于機(jī)體補(bǔ)鈣；西紅柿含有大量的維生素，并且糖分含量低；雞蛋含有大量的蛋白質(zhì)和脂.... 詳細(xì)»
-
- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
吃煮黃豆有什么好處
專家回答：吃煮黃豆能夠提高人體的免疫力、還可以強(qiáng)健身體、促進(jìn)消化，阻止膽固醇吸收，同時(shí)還能夠降低膽固醇的作用，甚至還可以起到美白皮膚、預(yù)防疾病等一系列的功效。所以也可以也吃一些煮黃豆來增加身體所需要的.... 詳細(xì)»
-
- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
獼猴桃和蘋果一起吃會(huì)怎么樣
專家回答：獼猴桃和蘋果一起吃不會(huì)有什么樣的反應(yīng)，這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的具體情況來決定，有些人的身體素質(zhì)比較好，可能腸胃功能也比較好吃了之后并沒有太大的反應(yīng)，有些人可能腸胃比較虛弱，所以說吃了之后也會(huì)出現(xiàn)不舒.... 詳細(xì)»
-
- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
-
-
蝦和蓮藕能不能一起吃
專家回答：蝦和蓮藕能一起吃 。蝦本身屬于一種水產(chǎn)品，屬于涼性食物。其中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣離子、甲殼素，維生素a。而且肉質(zhì)鮮嫩，容易吸收，對(duì)于腸胃沒有任何負(fù)擔(dān)。蓮藕有補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力，除百病，消淤血，.... 詳細(xì)»
-
- 陶琨 副主任醫(yī)師 北京航天中心醫(yī)院
-
-
每天波比跳多久才能減肥
專家回答：一般初學(xué)者可以先從做10個(gè)波比跳，然后休息10秒，按照這個(gè)方式循環(huán)10次，做的時(shí)候一定要保證動(dòng)作的質(zhì)量，在動(dòng)作熟練和強(qiáng)度適應(yīng)后，可以根據(jù)自身的情況增加，一般一個(gè)月左右會(huì)有明顯的效果。如果想減.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
gnc維生素c哪個(gè)好
專家回答：其實(shí)哪一種維生素都很好的，效果都是一樣的，對(duì)我們的身體都是有很大的幫助的，另外可以在食物上進(jìn)行補(bǔ)充，食物里也有很多大量的維生素，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，尤其是綠葉才更要多吃一些，少吃太過咸.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
bmi超過多少算肥胖
專家回答：bmi是指體重指數(shù)，bmi超過28稱之為肥胖。bmi等于體重與身高平方的比值，bmi數(shù)值在18~24之間為正常范圍，mbi超過24低于28為什么超重，超過28就達(dá)到肥胖了。這是一種科學(xué)的計(jì)算.... 詳細(xì)»
-
- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
每天喝牛奶能減肥嗎
專家回答：喝牛奶是不能夠起到減肥的作用的，但是牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，可以保證身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，而且也可以起到一定的幫助睡眠的作用，減肥還是要保證每一天的用餐量，要做到食物的多樣化，營(yíng)養(yǎng)全.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
深海魚油有副作用嗎
專家回答：深海魚油的副作用是非常小的，因?yàn)檫@種乳油的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的高，可以促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，因此應(yīng)用比較廣泛。孩子暫時(shí)還比較小，不建議長(zhǎng)期的給孩子吃這種魚油，應(yīng)該給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣才能保.... 詳細(xì)»
-
- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
桃子和西紅柿可以一起吃嗎
專家回答：桃子和西紅柿可以一起吃的。吃桃子和西紅柿的時(shí)候，要選用適量的食用，不能吃太多，吃太多會(huì)導(dǎo)致胃酸過多，會(huì)引起分泌物刺激到胃黏膜，導(dǎo)致胃炎，消化性潰瘍的情況。不能空腹吃，空腹吃會(huì)引起胃酸分泌量增.... 詳細(xì)»
-
- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
-
-
一天吃一千大卡會(huì)瘦嗎
專家回答：在減肥的過程當(dāng)中控制自己的飲食，一天吃一天大卡不一定會(huì)瘦，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，所以說還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，不能夠著急，沒有什么快速的方法能夠減.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
男性體重突然增加要警惕
專家回答：男性的體重突然的增加，你首先需要考慮有沒有內(nèi)臟器官的腹水，或者是腫大性的疾病，有必要做空腹的肝膽胰脾超聲檢查以及肝功能檢查和癌胚抗原的檢查等，同時(shí)也必須要考慮關(guān)注一下平時(shí)男性所進(jìn)食的食物，有.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
森洱減肥真的有用嗎
專家回答：是可以減肥的，里面的紅豆薏米都是去食排水的，對(duì)減肥還是有作用的，這些東西其實(shí)都是養(yǎng)生的食品，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去才會(huì)有明顯的效果，如果使用的時(shí)間比較短的話，會(huì)造成反彈的情況發(fā)生，可以再配一些運(yùn).... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
公眾號(hào)
-
頭條號(hào)
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)