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西紅柿和牛奶相克嗎
專家回答：西紅柿和牛奶不相克，這兩種食物具有很高的營養(yǎng)價值，放在一起吃并不沖突，西紅柿具有抗衰老，美容美白，清熱解毒，健胃消食，治口渴等作用，牛奶營養(yǎng)價值也很豐富，牛奶中的蛋白質(zhì)很高，但是這兩種食物都.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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孕39周體重下降正常嗎
專家回答：屬于正常的情況，對于孕婦來說，孕晚期的時候，由于胎兒的逐漸長大，會慢慢的壓迫母體的臟器，致使發(fā)生食欲不振的現(xiàn)象，從而會引起體重下降的可能性，只要血糖，血壓，以及寶寶的發(fā)育生長都沒問題的話，是.... 詳細»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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孕13周體重沒有增加正常嗎
專家回答：這種情況也是很正常的。因為每個人的身體情況是不一樣的，有的人可能吸收會好一點，正常在孕13周的話，體重也是會有一些增加的，所以一定要注意在懷孕期間要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，這樣的話對于身體才.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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一天不吃東西只喝水能瘦多少
專家回答：一天不吃飯只喝水是可以瘦一到2斤，但是如果長期下去，很容易引起營養(yǎng)不良，會影響身體健康了，減肥控制飲食最好的方法是少食多餐，不要暴飲暴食，建議多吃蔬菜水果，同時建議加強鍛煉，只有通過鍛煉才可.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素ebc可以一起吃嗎
專家回答：維生素c和維生素e還有b族是能夠一起服用的。因為維生素c和維生素e還有b族都是屬于人和動物為維系正常的生理運轉(zhuǎn)功能而必須從日常的食用物中獲得這一類微量有機物質(zhì)，所以在人體生長、代謝跟發(fā)育過程.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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孕婦生孩子吃什么補充能量
專家回答：可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆?，因為巧克力還有豐富的營養(yǎng)，含有大量的糖分，能夠迅速的補充體力，臨產(chǎn)前隱私要多吃一些糖分蛋白質(zhì)維生素，容易消化的食物為好，可以根據(jù)產(chǎn)婦的喜好選擇蛋糕，面湯，稀飯，牛奶等.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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性激素哪項會引起肥胖
專家回答：性激素中存在內(nèi)分泌失調(diào)就會引起肥胖，患者平時可以適當(dāng)多吃一些豆制品，比如豆腐豆?jié){，可以有效的調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)，也可以適當(dāng)多吃一些紅皮花生，山楂或者紅棗都可以有效的改善癥狀。同時患者還可通過.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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早上晚上體重差別
專家回答：基本每個人的體重早晚都會有變化，一般變化幅度在2~3斤左右為正常。體重變化是受多種因素的影響，其中人體內(nèi)殘留多余的水分、我們吃下去的食物量，就是最常見的影響體重上升或者下降重要的因素。早上我.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素a含量最高的是什么食物
專家回答：微生素a含量最高的食物有豬肝，雞肝，雞蛋，牛奶，水果有橙子，蘋果，西紅柿，這些都含維生素a，蔬菜類有紅心的蘿卜，青椒，南瓜，胡蘿卜，都含有豐富的維生素a,維生素a對人體健康需求有很大的好處，.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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生花生熱量高不高
專家回答：花生的熱量相對來說還是可以的，但是也不能夠吃得過多，因為花生當(dāng)中的油脂含量也是比較高的，但是富含的一些微量元素成分，可以起到一定的補充微量元素的作用，而且起到一定的養(yǎng)胃的作用，還可以提高免疫.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃什么可以飽又可以減肥
專家回答：不是很胖的情況下，想要減肥，控制一下自己的體重也是可以的，平時的時候控制不住自己的食欲，喜歡吃一些東西，那么盡量在晚上的時候少吃一些，而且也并沒有哪一種食物可以吃飽，又可以減肥的，建議多吃一.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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桔子含鉀高嗎
專家回答：桔子鉀含量比較高。是有一定補鉀的作用。缺鉀對人體的健康影響很大，可以引起四肢軟癱，嚴(yán)重的話可以引起心跳驟停，所以需要明確的病因后針對病因治療。所以需要及時補充鉀，可以口服氯化鉀口服液，同時需.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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晚餐吃蔬菜沙拉可以減肥嗎
專家回答：沙拉屬于高熱量食物，減肥期間不建議食用。并且要嚴(yán)禁酒精含量的攝入。避免吃高脂肪，高熱量食物，控制總熱量?？啥喑允ヅ?，生菜，黃瓜等低糖低脂肪的食物，對于減肥能起到不錯的效果。每天要適當(dāng)?shù)倪\動.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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早晨可以吃火龍果嗎
專家回答：可以吃的，但是注意不要空腹的時候吃火龍果，您這種吃法是正確的，沒有任何問題的，因為早餐以后吃能夠促進食物的消化，還能夠解決便秘，消化不良等問題，空腹食用火龍果有可能會出現(xiàn)腹瀉，火龍果是一種低.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥的時候可以吃水煮花生嗎
專家回答：可以吃花生的，但是不要吃太多，因為花生里邊的營養(yǎng)成分比較豐富，而且花生米還屬于高熱量的食物，要注意少吃一些高熱量比如甜食，晚飯的時候可以吃一些水果，比如蘋果，這樣能夠增加飽腹感熱量，還不會增.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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吃火龍果有什么好處？
專家回答：吃火龍果可以養(yǎng)顏美容，因為火龍果中含有多種多樣的水溶性維生素，并且具備良好的抗氧化作用，能夠有效清除人體內(nèi)的自由基，起到抗衰老養(yǎng)顏美容的功效。多食用火龍果可以促進排便，因為火龍果性涼且含有豐.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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一日三餐吃蘋果會瘦嗎
專家回答：一日三餐吃蘋果可能會引起體重的下降，但是這樣的飲食是不健康的，一日三餐需要正確的飲食，需要根據(jù)自己的體重來制定飲食的計劃，而不是一日三餐，單純的吃蘋果，吃蘋果本身不會馬上起到減肥的作用，只有.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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男女體重指數(shù)正常范圍
專家回答：現(xiàn)在結(jié)合你的身高以及體重是不正常的，屬于超重，正常情況下是在120斤到150斤左右，現(xiàn)在你自身脂肪含量比較多，屬于偏胖的話是會造成一些身體疾病的，比如可能會出現(xiàn)高血脂，高血糖，高血壓等一些病.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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乳清蛋白質(zhì)粉不適宜人群
專家回答：乳清蛋白粉是從牛奶當(dāng)中提取出來的，它的營養(yǎng)價值非常豐富，能夠為人體提供多種所必需要的氨基酸，但是有腎臟疾病的患者，或者肝臟疾病的患者盡量不要食用，因為乳清蛋白含蛋白質(zhì)的量是比較高的，需要經(jīng)過.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥不能吃什么水果和蔬菜
專家回答：減肥最主要的是要減少高脂肪，高熱量，高糖，高鹽食物的攝入，所以不要吃含糖分比較多的水果和蔬菜，比如荔枝，西瓜，葡萄等水果含有大量的糖分，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍蟛糠志G葉蔬菜，含有的熱量都比較低.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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