芭樂的營養(yǎng)價值
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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芭樂含有豐富的營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和維他命c的含量比較高，同時還含有豐富的維生素a、維生素b、以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等成分，同時還含有一定的膳食纖維，胡蘿卜素和脂肪等營養(yǎng)成分，同時還含有果糖，蔗糖，氨基酸等成分。
芭樂不要一次性吃的太多，如果一次性吃太多，很容易導致出現(xiàn)有上火，引起咽喉腫痛情況，同時也是一種高糖的水果，所以容易引起血糖升高，糖尿病的患者盡量減少應(yīng)用。
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