常見睡眠障礙有哪些
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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常見的睡眠障礙，包括嗜睡、昏睡、入睡困難、易醒、淺睡、夢(mèng)游癥、夜驚、說夢(mèng)話、磨牙、夢(mèng)魘、睡覺時(shí)肢體，或肌肉不自主的跳動(dòng)等。
引起睡眠障礙的原因與焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，年齡、腫瘤相關(guān)性疼痛、偏頭痛、藥物因素、環(huán)境因素、不良的生活方式等有關(guān)。
如果是因不良的生活方式或環(huán)境刺激引起的睡眠障礙，不需要就醫(yī)，可以自行恢復(fù)。如果睡眠障礙無法自行恢復(fù)，且影響到了正常的工作、生活、社交等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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