吃芝麻核桃上火嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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適當(dāng)?shù)某灾ヂ楹颂?，不?huì)出現(xiàn)上火。如果是吃的比較多，就會(huì)出現(xiàn)消化不良或者是會(huì)引起上火的現(xiàn)象。
芝麻核桃是用黑芝麻，以及核桃仁和白砂糖制作而成的食品，主要的功效和作用就是補(bǔ)腦益智、強(qiáng)身健體。黑芝麻可以滋補(bǔ)肝腎，核桃可以美白皮膚，比較適合老年、小孩子和孕婦吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。
芝麻核桃也具有潤(rùn)腸通便的效果，其中有豐富的油脂、不飽和脂肪酸、亞麻酸，比較適合排便困難的人群服用。同時(shí)要多喝些溫開(kāi)水。
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