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適當(dāng)喝一些咖啡，通常每天不要超過兩杯，對心臟和大腦都是有一定的好處的，...

平時(shí)飲食上主要就是注意多吃一些熱量高的食物，比方說多吃一些肉類，多吃一...

減肥食譜是可以的，減肥平時(shí)要注意控制熱量與脂肪。在膳食中應(yīng)減少些肥肉，...

藍(lán)莓葉黃素中含有藍(lán)莓，藍(lán)莓本身就具有抗氧化性和光保護(hù)作用，和葉黃素搭配...

跳繩是有利于減肥的，因?yàn)樘K有利于消耗身體的熱量，促進(jìn)脂肪的燃燒，所以...

喝咖啡是有助于減肥的，但不一定就一定能夠達(dá)到減肥的效果，因?yàn)榭Х戎泻?..

肚子大減肥的方法主要就是要嚴(yán)格控制好飲食的情況，平時(shí)主要是注意盡量不要...

減肥首先要控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量，其中控制飲食主要是避免過多食用高熱量、...

體重身高比例的計(jì)算方法，女性的標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去105，男性標(biāo)準(zhǔn)體重...

正確的減肥方法也就是科學(xué)有效的減肥辦法，首先應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，飲食以清...

喝蜂蜜通常并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)胖，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)食用的白糖是一種雙糖，食...

哺乳期也是可以減肥的，但這種情況下還是要保證乳汁的質(zhì)量，所以主要就是調(diào)...

富含維生素d的食物主要是在海產(chǎn)品中，比方說深海魚、蝦蟹等等，同時(shí)堅(jiān)果、...

嬰兒出現(xiàn)有腸痙攣的情況，主要考慮可能是肚子受涼，同時(shí)也考慮可能是暴...

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖直容^多的水果，有利于達(dá)到減肥的效果比方說可...

多維元素片21是一種復(fù)方制劑，主要由維生素a、維生素d、維生素e、維生...

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)。每天都建議喝一些牛奶，這樣就可以緩解...

每100克豆腐干大約還有142大卡的熱量，每100克豆腐干還有蛋白質(zhì)1...

大家好，我是醫(yī)聯(lián)媒體特約專家，陳巖醫(yī)生。南瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)，其中免...

減肚腩的主要方法，是要嚴(yán)格的控制好飲食的情況，選擇進(jìn)行腹部方面的運(yùn)動(dòng)練...