吃什么長高
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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平時(shí)盡量做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)的充分，同時(shí)也要注意多吃一些富含維生素的食物，尤其多吃一些含鈣的食物，比方說多喝牛奶，多吃一些魚蝦一類的食物。
這些食物有利于促進(jìn)身高的增長。并不是說吃這些食物就一定會長高，還是要結(jié)合一下遺傳的因素。
如果父母都身高偏矮，通常情況下孩子一般就不會長得太高，但是如果能夠保證營養(yǎng)充分，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，保證良好的休息，就會有利于促進(jìn)身高的增長。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么長高
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎樣可以長高
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么才能長高
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多大停止長高
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
如何快速長高
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎樣能長高
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