喝酸奶拉肚子是排毒嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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喝酸奶不腹瀉不排毒。酸奶是一種發(fā)酵產(chǎn)品，其中包含許多益生菌。它可以改善腸胃環(huán)境，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化與吸收，幫助排便，但是不會(huì)引起腹瀉。喝酸奶拉肚子可能是因?yàn)樗崮桃呀?jīng)過期，所以會(huì)引起腸胃的不適。也可能是因?yàn)榭崭购染茣?huì)刺激胃粘膜并產(chǎn)生過多的胃酸，從而引起腹瀉的癥狀。胃腸道相對比較脆弱，不能消化酸奶的患者，尤其是喝酸奶后出現(xiàn)腹瀉的患者，不太不建議飲用酸奶。
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