虛胖怎么辦
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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虛胖在飲食上要進(jìn)行調(diào)整，避免吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。另外，對(duì)于一些濕氣比較重的虛胖人群，建議適當(dāng)?shù)挠枰则?qū)濕氣治療，這樣能夠緩解虛胖的情況。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于虛胖者比較好，而且能夠起到一定的減肥作用。
除此以外，虛胖患者在平時(shí)，可以配合適當(dāng)?shù)尼樉?、按摩以及足浴，能夠促進(jìn)虛胖人群的血液循環(huán)，使虛胖的現(xiàn)象好轉(zhuǎn)，達(dá)到一定的減肥效果。
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