男人祛濕的方法
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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男人祛濕氣可以通過飲食、艾灸、藥物等綜合治療。
1、飲食上，平時可以適當的多吃薏米、白扁豆等食物，有健脾祛濕的作用。盡量不吃甜食和油膩的食物，這些食物容易生濕，會加重濕氣重的癥狀。
2、可以選擇艾灸療法，艾灸是中醫(yī)外治的治療方法，通過艾灸足三里、脾腧等穴位達到健脾祛濕的作用，可以每天一次，10天為一個療程。
3、藥物方面可以在醫(yī)師的指導下服用有健脾祛濕、溫陽利水作用的中藥調理。
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