香菜的營養(yǎng)價值
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
香菜中含有蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、維生素c和胡蘿卜素、維生素b2，膳食纖維、鈣和鐵等礦物質(zhì)以及甘露醇、蘋果酸鉀等活性成分物質(zhì)。香菜中豐富的維生素和膳食纖維能夠增強食欲和起到消化健胃的作用。
同時，香菜中的揮發(fā)油和維生素c以及蘋果酸鉀，具有擴張血管，促進(jìn)血液循環(huán)、降血壓的作用，還能夠降低膽固醇和軟化血管。香菜中的維生素c含量高于一般的蔬菜，吃香菜對一般的呼吸道感染疾病防治有輔助作用，豐富的維生素b2也可以避免口角炎、眼結(jié)膜炎，陰囊炎等情況的發(fā)生。
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐食譜
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
海參的營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
魚湯的營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
營養(yǎng)高的食物
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
火龍果營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐搭配
-
-
-
怎樣加強營養(yǎng)
陳超剛
副主任醫(yī)師
-
-
孕期如何加強營養(yǎng)
孫曉峰
主任醫(yī)師
-
-
胃癌晚期營養(yǎng)支持
麥聰
主任醫(yī)師
-
-
孕婦需要哪些營養(yǎng)
李婕
副主任醫(yī)師
-
-
雞蛋牛奶一起吃會營養(yǎng)營養(yǎng)價值
譚妙蓮
副主任醫(yī)師
-
-
脫發(fā)是缺什么營養(yǎng)
張江林
主任醫(yī)師
-
-
德陽市人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 擅長糖尿病、肥胖...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
南充市中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 從事消化內(nèi)科臨床...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長危重癥患者的...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長兒童營養(yǎng)不良...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長妊娠期糖尿病...
-
-
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 臨床常見疾病的診...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 擅長小兒腹痛、腹...
-
-
【全民營養(yǎng)周】營養(yǎng)專家指導(dǎo)：這...
魚、肉、蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ娛巢模~肉蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、脂溶性維生素、B... 詳細(xì)?
-
-
【全民營養(yǎng)周】營養(yǎng)專家指導(dǎo)：蔬...
大家可能都知道，新鮮多彩的蔬菜營養(yǎng)素含量最豐富，大早上，開開心心的買回新鮮蔬菜，... 詳細(xì)?
-
-
幼兒營養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時期，所需要的營養(yǎng)搭配是比較重要的，這時候小孩單從母乳中提取的營養(yǎng)... 詳細(xì)?
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-binding protein，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號