拉肚子能吃核桃嗎
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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拉肚子不可以吃核桃。
核桃中大量的蛋白質(zhì)以及人體營養(yǎng)所需的不飽和脂肪酸，還含有大量的油脂，而油脂有著滑腸立下的作用，在腹瀉期間吃核桃會加重腹瀉的癥狀，所以，拉肚子期間盡量不要吃核桃。
另外，腹瀉期間吃核桃，還會加重胃部消化的負擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況。腹瀉期間還應(yīng)注意飲食清淡，盡量不要吃過于油膩以及生冷的東西。
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