孕婦能吃鮮核桃嗎
孕婦是能吃鮮核桃的。
核桃中含有豐富的亞油酸及dha，是大腦和視覺發(fā)育所必須的營養(yǎng)成分，吃核桃有助于寶寶的大腦和神經(jīng)發(fā)育。新鮮核桃當中含有粗纖維食物，有利于胃腸蠕動、促進消化、減少孕婦便秘的發(fā)生。
建議孕婦懷孕期間，保持良好的心情，飲食多樣化。多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃核桃、牛奶，有利于胎兒大腦的發(fā)育，可以順利地誕生寶寶。
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- 曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)...肛腸外科
核桃大便血
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- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
腫瘤吃核桃
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- 高林 棗莊礦業(yè)集團...普內(nèi)科
核桃上火嗎?
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- 孟憲華 濟南市中西醫(yī)...急診科
核桃治便秘嗎
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- 周先明 池州市人民醫(yī)...泌尿外科
核桃治結(jié)石嗎
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孕婦吃生核桃好還是熟核桃好
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