陰虛體質(zhì)不能吃什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陰虛體質(zhì)的患者建議少吃一些辛辣刺激、易上火的食物，如荔枝、大蒜、狗肉、羊肉等。
陰虛體質(zhì)的患者多會出現(xiàn)體型偏瘦、舌象偏紅或舌苔偏少等情況。嚴重陰虛體質(zhì)的還會出現(xiàn)沒有舌苔、脈象偏快等現(xiàn)象。
建議陰虛體質(zhì)的患者在日常飲食上要注意，多吃一些富含蛋白質(zhì)以及其它富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物。按時作息，盡量少熬夜。適當進行體育鍛煉，提高自身免疫能力。如出現(xiàn)嚴重陰虛的情況，考慮進行必要的藥物治療，促進陰虛體質(zhì)的恢復。
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