小孩吃什么補(bǔ)血
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馬保海 副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 兒科
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小孩可以在平時(shí)多吃一些動(dòng)物血制品，能夠起到補(bǔ)鐵的效果。在補(bǔ)鐵之后補(bǔ)充維生素C同樣能夠補(bǔ)血。
小孩在飲食方面多吃一些紅棗、枸杞等食物，能夠積極進(jìn)行補(bǔ)血。為了給小孩補(bǔ)血，還需要首先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確小孩是哪一種程度的缺血。如果是缺鐵性貧血，平時(shí)需要積極的補(bǔ)充富含鐵元素的食物，比如豬肝、菠菜等食物。在補(bǔ)鐵之后要多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，能夠促進(jìn)鐵的吸收和利用。
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吃什么補(bǔ)血
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紅豆補(bǔ)血嗎
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補(bǔ)血吃什么
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吃什么補(bǔ)血最快
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