心腎不交可以吃什么
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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心腎不交飲食上可以多吃些含磷脂高的食物如魚、蝦、蛋黃、花生、核桃、菠菜、胡蘿卜、動(dòng)物的肝、腎、大白菜、番茄、枸杞、小米、空心菜等。中成藥有，天王補(bǔ)心丹、交泰丸。
心腎不交會(huì)出現(xiàn)心慌、失眠健忘、心煩、耳鳴、眩暈、腰膝酸軟、咽干口燥、五心煩熱、盜汗，男性出現(xiàn)遺精，女性出現(xiàn)白帶增多等癥狀。
日常需要保持心情舒暢，精神愉快，避免精神刺激，和過度的情緒波動(dòng)。不要過于勞心費(fèi)力，生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。多參加散步、做操、太極拳等運(yùn)動(dòng)。
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- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
心腎不交癥狀
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為何心腎不交
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- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
心腎不交的原因
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心腎不交的食療
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- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
心腎不交的病因
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- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
心腎不交怎么鍛煉
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