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吃什么補(bǔ)肝

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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生活中有很多的食物,對(duì)于人體來(lái)說(shuō)具有很好的補(bǔ)肝養(yǎng)肝的作用,比如說(shuō)像常見(jiàn)的枸杞子,核桃,花生,大棗,桂圓,蜂蜜等都有很好的補(bǔ)肝養(yǎng)肝的作用。

另外的話像是一些蝦,魚(yú),肉,蛋類對(duì)于人體的肝臟來(lái)說(shuō)也有很好的養(yǎng)護(hù)和保護(hù)的作用。另外的話,有一些像是比如說(shuō)中成藥對(duì)于人體的肝臟也有一定的補(bǔ)肝作用,所以對(duì)于一些肝臟不好的人可以考慮食療配合藥物進(jìn)行治療,達(dá)到比較好的效果。

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