吃紅薯減肥方法是什么
病情描述：一個在醫(yī)院上班的朋友說他們科室里有個女孩吃紅薯減肥，吃紅薯減肥方法是什么
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，紅薯本身來說熱量也是比較高的，所以你如果是在平時的基礎(chǔ)上，然后又加上了紅薯的話，那么你有可能會發(fā)胖。除此之外，那么如果是用紅薯代替主食，減少總的攝入量的情況下，那么有可能會減肥，那么你主要是按照上述的原則就可以的。
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科學(xué)減肥方法
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