130斤怎么減肥？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果想要減肥那么就需要合理的控制飲食，盡量不要吃一些高熱量或者是高脂肪的食物，因為這樣有可能會促進身體內(nèi)脂肪堆積，從而使得身體變得更加肥胖。而且還需要多參加一些體育鍛煉，比如游泳、爬山或者是騎自行車等，這樣能夠有效促進身體內(nèi)脂肪的燃燒，起到減肥的作用。
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針灸減肥20斤需要多久
秦敏 主任中醫(yī)師
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拔罐減肥能瘦20斤嗎？要多久？
秦敏 主任中醫(yī)師
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針灸減肥需要怎么忌口
秦敏 主任中醫(yī)師
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一個星期不吃晚飯能瘦多少斤
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
190斤怎么減肥
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥30斤的變化
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
多久能減肥10斤
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥10斤血糖能降多少
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥25斤后血糖正常了
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥期間吃火鍋反彈3斤
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怎么減肥20斤血壓正常了
減肥二十斤后高血壓恢復(fù)正常血壓了的情況是存在的，因為血脂高和身體肥胖都是高血壓的... 詳細(xì)?
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有沒有可能一個月之內(nèi)，從130斤瘦到100斤？可別貪心
現(xiàn)在越來越多的人都面臨著肥胖的問題。如果身體過度肥胖，沒有及時控制體重的情況下，... 詳細(xì)?
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一星期減肥10斤暴瘦法
減肥法是運用科學(xué)節(jié)食的方法來達到減輕體重的目的，減少對身體的傷害。主要分為兩大類... 詳細(xì)?
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心率130是怎么回事
心率每分鐘130次是屬于竇性心動過速，可以去醫(yī)院的心內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做動... 詳細(xì)?
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減肥秘訣：堅持“3不做、3堅持”，體重降到95斤
出現(xiàn)了過度肥胖表現(xiàn)應(yīng)該掌握正確的秘訣來減肥，否則肥胖過度，身體很容易受到影響。部... 詳細(xì)?
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