吃了黑芝麻會便秘嗎？
病情描述：同事的媽媽特別喜歡吃黑芝麻，她最近一直便秘，請問吃黑芝麻會便秘嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
正常情況下適量的吃黑芝麻應(yīng)該不會導(dǎo)致便秘情況發(fā)生的，出現(xiàn)便秘的問題是和個人的飲食習(xí)慣運(yùn)動量以及腸胃的蠕動性有直接的關(guān)系，有胃腸道內(nèi)菌群失調(diào)情況存在的人，以及胃腸蠕動性下降人，考慮患有便秘的可能性就比較大，所以需要多吃一些粗纖維的飲食，并要吃調(diào)理腸胃的藥物。
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