懷孕了睡覺姿勢怎么調(diào)整呢？
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
一般懷孕三個月后要進(jìn)行左側(cè)位進(jìn)行睡覺，一般對胎兒與孕婦本身好處的，不建議長時間的一個位置，也不建議平躺，容易造成呼吸困難的現(xiàn)象，可以購買孕婦枕，對孕婦的睡眠是有幫助的，平時也一定要注意臥床休息，不要過度的勞累，保證營養(yǎng)攝入充足。
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