感冒能吃柑橘嗎?
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王星光 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
感冒期間可以吃柑橘,柑橘含有大量的維生素c,有潤肺止咳的功效,對感冒恢復有一定的幫助作用,但是如果食用過多也會導致上火的情況。所以適量吃是可以的,建議您多喝水,注意保暖,防止受涼。飲食以清淡為主,少吃油膩油炸食物,注意休息,避免過度勞累,保證充足的睡眠。
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